предложения

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Закръглените, заоблени бузи придават на повечето лица младежки вид, докато увисналите бузи често показват стареене, а хлътналите бузи често се свързват с влошено здраве. На мода е по-пълно лице с пълни бузи и ако искате пълни бузи, имате опции.

Например, можете да се подложите на козметична процедура, като операция за прехвърляне на мазнини, или да получите инжекция от дермален пълнител, като Voluma. Или можете да опитате някои по-естествени подходи, които, макар и не непременно възприети от медицинската общност, много хора вярват, че са ефективни.

Има редица естествени методи и домашни средства, на които мнозина се доверяват, за да получат наедрели бузи. Някои изискват физическо действие, други изискват локално приложение, а други се основават на консумацията.

1. Упражнения за лице

Наричани още „йога на лицето“, упражненията за лице тонизират лицевите мускули за по-млад вид. Проучване от 2018 г. на хора, които правят 30-минутни упражнения за лице всеки ден в продължение на осем седмици, дава лица, които са „по-твърди и по-оформени като по-младо лице“.

Някои упражнения за йога на лицето включват:

  • Повдигнете мускулите на бузите, докато свивате устни и се усмихвате. След това поставете пръстите на всяка ръка от двете страни на устата си и повдигнете бузите си, като плъзнете пръстите си до горната част на бузите. Задръжте позицията за 20 секунди.
  • Затваряйки устата, напълнете бузите си с толкова въздух, колкото те могат да съдържат. Задръжте позицията за 45 секунди, преди бавно да издухате въздуха.
  • Отворете устата си в „О“ с устни над зъбите и усмивка. След това поставете пръстите на всяка ръка върху върховете на съответната буза и внимателно повдигнете и спуснете бузите за период от 30 секунди.

2. Нанесете алое

Наред с други полезни за кожата съставки, алое вера съдържа антиоксидантите витамин С и витамин Е. По тази причина много хора вярват, че прилагането на алое върху бузите има антиейдж ефект.

3. Яжте алое

Изследване, публикувано в списание Annals of Dermatology, показва, че жените, консумирали около чаена лъжичка гел от алое вера в продължение на 90 дни, показват подобрение в еластичността на лицето. Това може или не може да ви помогне да наедрите бузи. Имайте предвид, че някои хора може да са чувствителни или алергични към алое.

4. Нанесете ябълка

Мнозина смятат, че ябълките помагат на кожата да поддържа младежки вид, тъй като има големи количества:

Един от начините за използване на ябълка за получаване на по-наедрели бузи, предложен от тези поддръжници, е ябълкова „маска“. Настържете ябълка, разтрийте я по лицето си и я оставете там за 20 минути, преди внимателно да измиете маската с вода.

5. Яжте ябълки

Много хора вярват, че тъй като съдържат антиоксиданти и витамини А, В и С, ябълките трябва да се ядат редовно, за да се предотврати увреждането на тъканите. Някои твърдят, че колагенът и еластинът в ябълките поддържа кожата ви да изглежда мека и пълна.

6. Нанесете глицерин и розова вода

Много хора предполагат, че половин и половина комбинация от розова вода и глицерин, втривани по бузите ви преди лягане, ще поддържа кожата чиста и хидратирана, насърчавайки младежки вид.

7. Нанесете мед

Мнозина вярват, че медът ще създаде младежки вид на бузите поради своите овлажняващи и антибактериални свойства. Някои предлагат да се направи маска от равни части мед и паста от папая. Втрийте сместа в бузите си и изчакайте 10 минути, преди да я изплакнете с топла вода.

8. Яжте мед

Някои хора предполагат, че яденето на 9-10 супени лъжици мед на ден ще осигури, наред с други хранителни вещества, антиоксиданти, които са от полза за кожата.

9. Нанесете мляко

Тъй като това са вода, мазнини и протеини, много хора смятат, че прилагането на мляко върху бузите ще ги почисти и овлажни.

10. Пийте мляко

Млякото съдържа много хранителни вещества, които насърчават здравата кожа:

  • аминокиселини
  • калций
  • рибофлавин (витамин В-12)
  • протеин
  • витамини А и D

Много хора предлагат да пиете три чаши мляко дневно, за да насърчите здравата кожа.

11. Нанесете масло

Твърди се, че някои масла, втривани в кожата на бузите, ще овлажняват и обогатяват кожата, за да насърчат заоблен, здрав вид.

Предложените масла включват:

  • бадемово масло, което има омекотяващи и склерозиращи свойства за подобряване на тена и тонуса на кожата
  • масло от авокадо, което е полезно за напукана кожа
  • кокосово масло, което също предпазва от UV лъчение
  • зехтин

12. Нанесете масло от карите

Маслото от шеа има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, тъй като има висок процент на:

  • тритерпени
  • токоферол
  • феноли
  • стероли

Някои привърженици на маслото от карите предлагат смесване на 2 чаши масло от ший с 1 1/2 чаши гранулирана захар, за да се използват като режим на бузи след душ. Масажирайте пастата в бузите за 5 минути, оставете да престои още 10 минути и след това внимателно изплакнете с топла вода.

13. Ядки и семена

Привържениците на яденето на ядки и семена за по-млада кожа показват, че ползата им идва от здравословните мазнини, които съдържат.