Себорейният дерматит, известен също като пърхот, е често срещано люспесто, сърбящо състояние на кожата, което засяга хора от всички възрасти.
Най-често се среща на скалпа ви, но може да се развие и в други области на тялото, включително ушите и лицето.
Въпреки разпространението на пърхота, това състояние на кожата може да бъде неудобно.
Добрата новина е, че след като го идентифицирате, пърхотът по лицето може да се лекува у дома. По-упорити случаи също могат да бъдат лекувани от дерматолог.
Научете как лечението и промените в начина на живот могат да работят заедно, за да запазят пърхота по лицето.
Самият пърхот се причинява от естествена кожна гъбичка, наречена Malassezia globosa.
Тези микроби играят роля при разграждането на мастните жлези (себум) на повърхността на кожата ви. След това микробите оставят след себе си вещество, наречено олеинова киселина.
M. globosa обаче не винаги причинява пърхот.
Всеки има тези микроби по кожата си, но не всеки ще развие пърхот. Процесът може да доведе до пърхот по лицето поради следните причини.
Мазна кожа
По-големите пори на лицето ви могат да доведат до по-големи количества себум и последващ риск от себореен дерматит. Мазният пърхот на лицето често съвпада със себореен дерматит на скалпа.
Суха кожа
Възможно е също така пърхотът да се развие в суха кожа.
Когато кожата ви е изключително суха, мастните ви жлези автоматично превключват, за да компенсират загубеното масло. Полученият излишен себум в комбинация със сухи кожни люспи може да доведе до пърхот.
Чувствителност към олеинова киселина
Някои хора са чувствителни към това вещество, оставено от микробите на M. globosa. В резултат на това може да възникне несигурност и дразнене.
Повишен оборот на кожните клетки
Ако вашите кожни клетки се регенерират по-бързо от нормалното (повече от веднъж месечно), може да имате повече мъртви кожни клетки на лицето си. Когато се комбинират със себум, тези мъртви кожни клетки могат да създадат пърхот.
За разлика от случайните сухи кожни люспи, себорейният дерматит има тенденция да има по-дебел, жълтеникав вид. Може да изглежда хрупкаво и да стане червено, ако го надраскате или подберете. Пърхотът по лицето също има тенденция да сърби.
Пърхотът може да се появи на петна по лицето. Това е подобно на пърхота по скалпа или обриви на екзема по тялото ви.
Може да сте изложени на по-висок риск от развитие на лицеви себореен дерматит, ако:
- са мъже
- имате чувствителна и/или мазна кожа
- имат изключително суха кожа
- имате депресия
- имат определени неврологични състояния, като болестта на Паркинсон
- имате отслабена имунна система поради рак, ХИВ или СПИН
- не мийте лицето си всеки ден
- не ексфолирайте редовно
- имате екзема или друго възпалително състояние на кожата
- живеят в изключително сух климат
- живеят във влажен климат
Някои домашни лекарства могат да намалят микробите по лицето, като същевременно естествено ексфолират мъртвите кожни клетки.
Помислете за разговор с доставчик на здравни услуги за следните възможности:
- ябълков оцет (първо се разрежда с вода, като се използва съотношение 1: 2, което означава 1 супена лъжица ябълков оцет, смесен с 2 супени лъжици вода)
- масло от чаено дърво (разредено с масло носител)
- гел от алое вера
- кокосово масло (може да бъде особено полезно за по-сухи типове кожа)
Важно е да се направи тест за кръпка поне 48 часа преди това. Изпробвайте го в по-малко видима зона, като вътрешната страна на лакътя.
Извънборсови продукти
Може да помислите да изпробвате следните продукти без рецепта (OTC):
- салицилова киселина, която може да се използва като тонер за премахване на излишното масло и мъртвите кожни клетки
- хидрокортизон крем, който може да се използва само няколко дни наведнъж
- шампоан против пърхот, който можете да помислите да използвате под душа като измиване на лицето
- мазила и кремове на сярна основа
Медицински процедури
За по-упорит пърхот на лицето, вашият доставчик на здравни грижи може да предпише по-силен медикаментозен крем, който да помогне за укротяване на M. globosa и управление на излишните масла. Опциите могат да включват:
- противогъбичен крем с рецепта
- перорално противогъбично лекарство
- временно използване на хидрокортизон крем с рецепта
- кортикостероид (само за временна употреба)
Докато някои хора може да са по-склонни към себореен дерматит, някои навици за грижа за кожата могат да помогнат значително за предотвратяване на пърхота по лицето.
Самият пърхот не се причинява от лоша хигиена, но режимът за грижа за кожата, който се фокусира върху премахването на мръсотията и остатъците, като същевременно балансира маслото, може да бъде от полза.
Някои ключови навици за грижа за кожата включват:
- Измиване на лицето два пъти на ден. Не пропускайте измиванията само защото кожата ви е суха. Вместо това трябва да намерите почистващ препарат, който е съобразен с вашия тип кожа.
- Проследяване с овлажнител след почистване. Може да се нуждаете от по-плътен, омекотяващ крем като овлажнител, ако имате суха кожа. Мазната кожа все още се нуждае от хидратация, но вместо това се придържайте към леки формули на основата на гел.
- Ексфолирайте веднъж или два пъти седмично. Това може да включва химически ексфолиращ продукт или физически инструмент, като кърпа за пране. Ексфолирането помага за премахване на излишните мъртви кожни клетки, преди да започнат да се натрупват по лицето ви.
Редовното упражнение, управлението на стреса и спазването на противовъзпалителна диета са други начини, по които може да помогнете за предотвратяване на пърхота по лицето. Те работят най-добре във връзка с грижата за кожата.
Пърхотът на лицето може да бъде разочароващ, но това често срещано състояние на кожата е лечимо.
Добрите навици за грижа за кожата са в основата на запазването на пърхота, но понякога това не е достатъчно. Това е особено вярно, ако имате определени рискови фактори, които увеличават шансовете Ви за развитие на себореен дерматит.
Домашните лекарства и извънборсовите процедури за пърхот са добро начало, ако навиците ви в начина на живот не обръщат пърхота по лицето.
Дерматологът може също да помогне да препоръча специфични извънборсови или рецептурни лечения за себореен дерматит.
Винаги е добра идея да посетите доставчик на здравни услуги, ако пърхотът на лицето ви не се подобри или ако се влоши въпреки лечението.