(Преглед на диетата) Действа! ... Освен, че вероятно няма!

действа

Как да не прегледам продукт, наречен „Работи!“

Името е толкова изпълнено с обещания и вълнение! Подаден съм на хипербола през по-голямата част от живота си за възрастни, мога да оценя, когато даден продукт се развълнува над себе си. Но работи ли! наистина работи за детоксикация, стягане, тонизиране и твърдост, както компанията казва, че го прави? Това е въпросът за милиони долари!

Моля, имайте предвид, всички вие, които ще ми изпратите омраза, защото не съм опитвал The It Works! Самият System ™: Моите отзиви изследват твърденията и науката, която стои зад диетичните програми, а не ефикасността. Това означава, че не оценявам дали диетата работи, но повече дали е устойчива, дали се основава на солидна (не гадна или изобщо никаква) наука и дали твърденията на компанията са фалшиви в сравнение с научните изследвания и основната физиология. Дали диетата работи е спорен въпрос, защото повечето диетични програми, които преглеждам, ще работят в краткосрочен план. Въпросът е, че повечето от тях (добре, всички) не работят дългосрочно, защото са напълно неустойчиви и са базирани на BS. Всеки може да отслабне, като намали калориите за няколко седмици. Върнете се при мен след една година и ми кажете как върви този Isagenix/Whole30/Juice Plus.

И така, след като приключих с това, върнете се към It Works! (иначе известен като Това лудо увиване)

Ръководителят зад това работи! Д-р Дон Верхулст, който е лекар, но не е ясно дали някога е практикувал като лекар, който се грижи за пациентите. Сигурен съм, че гледането на този негов видеоклип в YouTube ще ви накара да поклатите глава в ужас (страхотен тен! Не, шегувам се). В случай, че се чудите, той практикува библейски здравни грижи и се нарича „библейски диетолог“. Но вместо да се занимава със снопове зърнени храни, мери брашно и волове, хранени на пасища, д-р Верхулст търгува с Thermofit и Зелените. Какво? Не си спомням в библията да се споменава, че работи!

Този човек прави няколко доста диви изявления на своя уебсайт, включително:

Свинското е мръсно и ‘Свинското месо гние отвътре навън’, защото прасетата ядат всичко. (Свинското месо гние по същия начин, както всяко друго месо. След това той препоръчва „Връзки за закуска без MSG“ в друга статия ... повечето колбаси за закуска са СВИНСКИ!)

„Не е нужно да сте изключително вегетарианци“ (това е вярно, но защо да обезкуражавате хората от растителна диета? След това той препоръчва добавка „Действа!“ С кактусови влакна, която „попива“ излишните мазнини, които яжте в месо. Тотални глупости !)

„Ябълките детоксикират тялото ви“ (какво какво? Надежден медицински специалист с лекар, който прави това скандално твърдение?)

‘Зелените алкализират тялото ви’ (всеки лекар трябва да знае, че това, което ядете, не влияе на киселинно-алкалния баланс)

Д-р В. популяризира различно Това работи! продукт във всяка статия, която той пише в своя блог. Толкова е неприлично, дори не е смешно. Изглежда, че му пука само да пише статии, пълни с боклуци, за да продава продукт. червено знаме.

Работи! System ™, който се продава от (изненада!) MLM „wraprenours“, се състои от три артикула: Ultimate Body Aplikator ™, Greens ™ (не съм сигурен как могат да запазят думата „зелени“, но добре) и Крайният ThermoFit ™. Дори получавате It Works! Бутилка с блендер с вашата поръчка! ДА!

Цялата работи! System ™ струва 180 долара, когато го купувате онлайн и очевидно това е кражба на сделка. Цената на дребно, казва уебсайтът, е $ 300. Yowza!

Отзивите на Amazon за това работи! са смесени, но по начин, който е 50% повече лош, отколкото добър. На Amazon и други сайтове с It Works! отзиви, видях много разпространители да коментират отрицателните отзиви, опитвайки се да убедят оригиналните коментиращи, че опитът им не е типичен. След това дистрибуторите/защитниците дават своите имейл адреси на коментиращия и се опитват да ги убедят да опитат Това работи! отново. Сериозно?

Изследванията зад това работи! ... . чакай! няма изследвания! Глупаво, наистина ли си помислихте, че зад това работи надеждна наука !? Но има препоръки и аз публикувах няколко от най-добрите ... Искам да кажа, най-показателните ... с моите коментари в курсив, по-долу.

Натуралните съставки разхлабват мазнините и водата ги изхвърля през системата. (ъ-ъ, не. Не така работи тялото ви. Нищо това слабо не разхлабва мазнините)

Съставките насърчават липолизата. Това буквално означава „разбиване на мазнините“. Растителните екстракти и растителните продукти попадат в мастната клетка и нарязват големите мастни молекули на малки, които сега имат право да напускат клетката. След това те се изгарят като енергия някъде другаде в тялото, което е една от причините да искаме да сте добре хидратирани, докато използвате апликаторите. Това ще помогне за циркулацията на малките мастни молекули, които се отделят. Това е ОГРОМНО и много важно да се знае, тъй като апликаторите (Body Wraps) буквално насърчават ЗАГУБИТЕ НА МАСЛИНИ по време на този процес! (това звучи невероятно! И така много научно, с изключение на частта за молекулите мазнини, които се нарязват. Истината е, че ще е необходима упорита работа, а не ботаническа BS, която се втрива или обвива върху кожата ви, за да се отървете от мазнините. Тези обвивки не правят абсолютно нищо за насърчаване на загубата на мазнини)

Съставките също така освобождават токсините от мастната клетка. Основна функция на мастните клетки е да съхраняват токсини, така че ако можем да освободим токсините, тогава можем да постигнем свиване на мастните клетки. (всъщност основната функция на мастните клетки е да съхраняват МАСТНИЦИ. Някои токсини от околната среда се съхраняват В тази мазнина, но те не допринасят за телесното тегло, така че „детоксикацията“ (каквото и да означава това) няма да свие мастните клетки или ще ви помогне да отслабнете. Все пак хубав опит - точки за творчество!)

Те имат противовъзпалителен ефект. Мастната тъкан е ужасно възпалена заради всички токсини и подобни. (възпалението дълбоко в тялото не се намалява от нещо ботаническо, което втривате в кожата си. И ... такова? Като такова какво?)

Това е само мокра хартиена кърпа, най-скъпата хартиена кърпа, която някога съм купувал. (добър)

Имам много приятели, които продават това, и имам един въпрос ... И се притеснявам да попитам моите приятели, които продават тези неща, от страх да не ги обидят ... Ето въпроса ми: към всички мои приятели, които продават тази загуба на тегло и тяло toning bru-haw, защо всички сте ДЕБЕЛИ? (без коментар)

Нека да разгледаме какво включва всичко това:

Крайният апликатор за тяло ™:

Тази обвивка е основата на It Works! System ™.

Ultimate Body Aplikator ™ (този вид звучи като женски хигиенни продукти, съжалявам) се състои от обвивка от плат, която се влива с „ботаническа формула“. Това е $ 83 и има четири приложения в кутията - това на практика струва 12 дни. Харченето на $ 83 на всеки 12 дни звучи скъпо, нали?

В допълнение към Ultimate Body Aplikator ™, той работи! опитва непрекъснатото разпродажба с $ 61 (на дребно $ 102! Изгодно!) Ultimate Defining Gel ™, който очевидно хидратира и стяга кожата ви и намалява появата на целулит и разширени вени. Има и самозалепващо се Fab Wrap ™ за $ 12 (на дребно $ 20!), Което очевидно помага на Ultimate Body Aplikator ™ да пасва на кожата ви. Почакайте, Ultimate Body Aplikator ™ не идва ли с някаква обвивка с превръзка? Не съм сигурен в отговора, но наистина, за $ 83 би трябвало.

Така че наистина, можете да се заредите с неща за завиване на стойност $ 156, но какво точно се случва, когато се увиете?

Продуктите It Works имат толкова дълги списъци на съставките, всички с техните ботанически имена, бихте си помислили, че го правят нарочно, за да обезсърчат хора като мен да ги търсят и да проверяват всички изследвания за всяка една съставка.

Жалко, работи! Не се страхувам от часове и часове изследвания! Моите констатации са в края на тази публикация. Извадих ботаническите съставки на тези обвивки и най-добрите подходящи научни изследвания, които можех да намеря за всеки един.

Не забравяйте - Опаковките „Действа“ вървят върху кожата ви, а не В храносмилателния тракт - така че докато нещо може да има доказателства за поглъщането му, това не е същото като да го втриете върху кожата си. И FYI - това, че нещо се предлага на пазара като „естествено“, не означава, че е здравословно или добре да се използва.

По принцип Ultimate Body Aplikator ™ влива растителни вещества в кожата ви, което може да направи кожата ви по-стегната и кондиционирана, но временно.

Използвайки найлоново фолио, „тесни дрехи“ или Fab Wrap ™, Ultimate Body Aplikator ™ се нанася и държи върху тялото ви поне 45 минути на всеки 3 дни.

Предполагам, че очакванията с It Works! трябва да се управлява, защото ако очаквате да отслабнете и да го спрете с Работи !, вероятно лаете грешното дърво.

Опаковането на тялото ви може да ви направи временно да изглеждате по-тънки, защото 1. Изпотявате малко течност 2. По същество сте - в зависимост от това колко плътно обвивате това нещо около себе си - компресирате тъканите си и 3. Съставките в обвивките могат да направят кожата да изглежда по-гладка - но отново само временно.

Получавате ли това, което продължавам да казвам? Думата временно! Освен ако не планирате да се увивате на всеки 3 дни до края на живота си, не очаквайте обвивките да свършат цялата работа за отслабване вместо вас.

Видях, че някои обвивачи твърдят, че обвивките и техните съставки причиняват липолиза, която по същество е унищожаването на мазнините в тялото. Те също така твърдят, че това се случва чрез осмоза. Какво?

Проблемът ми с това твърдение е, че нищо - освен хормони, инжекции на определени химикали, известни като липолитици, или липосукция - не унищожава мазнините като тази. Подобно на много други диетични програми, които прегледах, важни звучащи научни думи се подават на нищо неподозиращите „треньори“ и продавачи, за да улеснят продажбите им, но концепциите не са здрави.

Растителните продукти не отделят мазнини от клетките. Ако го направиха, хората нямаше да обикалят наоколо, плащайки хиляди долари, за да се заклещят с игли или ножове на хирурга, за да се отърват от мазнините си. Това ще бъде най-лесният начин в света да губим мазнини, да контролираме заболявания като диабет и хипертония и да подобряваме живота на много хора. За съжаление, това не е реалност. С тези обвивки не се случва нищо невероятно (с изключение на факта, че хората всъщност ги купуват).

Има ли доказателства, че обвивките увеличават усвояването на активните съставки? Предполагам, че задържането на овлажнител върху кожата ви за определен период от време помага на съставките да се усвоят, но най-важното е, че ако съставките не са ефективни по начина, по който смятате, че ще бъдат (т.е. - да ви помогне да загубите инча и целулит), няма значение дали ги увивате, къпете се в тях или ги изливате над главата си. Всичко, което получавате тук, е овлажнител с временно стягане на кожата.

The Зелените™

Виждал съм толкова много от тези „зелени“ продукти в други диетични програми. To It Works ’! кредит, те не препоръчват ($ 55 за 30 дни) Greens ™ като заместител на пълноценни храни. Разглеждайки етикета и съставките, единственият отличителен елемент в този продукт е пробиотикът, който можете да си купите самостоятелно в аптеката (или да ядете с храна). В противен случай? Нито една от активните съставки не е доказала, че прави нещо, което пълноценните храни не могат. Не губете парите си - използвайте ги, за да купувате плодове и зеленчуци!

Крайният ThermoFit ™

Ultimate ThermoFit ™ също изглежда наистина познат. Всички тези диетични програми трябва просто да консолидират усилията си, защото изглежда, че всички те излагат едни и същи глупости.

Ultimate ThermoFit ™ твърди, че използва люти чушки, за да ускори метаболизма, да увеличи изгарянето на калории и да ви осигури антиоксиданти.

Що се отнася до загубата на тегло от капсаицин (люти чушки), този мета анализ на проучвания при хора показва, че ефектите са незначителни. И под незначителни имам предвид нещо като загуба от 2,6 кг за 8 години.

Вие наистина увеличавате метаболизма си, като ядете наистина пикантно ястие, но ефектът е временен и малък. Проучванията (и тук сред много други) също показват, че яденето на люта чушка (в доста големи количества), а не приемането й под формата на капсули, може да намали апетита и апетита основно като ви боли стомах.

Никоя храна не увеличава метаболизма ви толкова много, че ще загубите значително количество тегло. Повярвайте ми - ако бъде открита чудотворна храна за отслабване, която изгаря мазнините и значително увеличава метаболизма ви, ще ви уведомя възможно най-скоро!

Накратко:

Растителните продукти не извличат мазнини от мастните клетки или унищожават мастните клетки. Трябва да направите това в дерматологичен кабинет с липосукция или игли, които инжектират химикали в мастните отлагания в тялото ви.

Никаква храна, добавки или билки не горят мазнини. Някои може да ускорят метаболизма ви леко, но ефектът е временен и недостатъчен, за да направи значителна разлика в теглото ви.

По същия начин нищо не ви детоксикира, освен вашите органи. Не е ли прекрасна природата? Не купувайте детокс глупости.

Обвивките могат да помогнат за намаляване на появата на целулит и стягане на кожата, но само временно. Ако искате трайни резултати с помощта на обвивки, ще трябва да се увивате на всеки 3 дни до края на живота си. Звучи забавно! Просто се шегувам. Звучи скъпо и лайно.

Зелените продукти по правило съдържат страхотни антиоксиданти, но те са склонни да бъдат скъпи и не съдържат другите полезни неща - като фибрите например -, които имат цели плодове и зеленчуци. Яжте храна първо.

Не бъдете разклащани от научни мумбо джъмбо - особено идващи от „треньори“, „опаковци“ или някой, който продава продукт, използващ MLM. Те просто се подлагат на лъжица от компания, която те възстановяват, обикновено без да разбират истински как да тълкуват изследванията или каквото и да било за човешката физиология. Те правят всичко да звучи така, както има смисъл, и вероятно наистина вярват, че наистина ... но в действителност това е предимно усукана наука за боклуци.

Това, че някой е „лекар“, не означава, че това, което продава, е надеждно, безопасно и здравословно. Този човек, за всички намерения и цели, не е лекар, освен да завърши медицинско училище преди години. А лекарите, които се продават като „диетолози“? Пазете се от тях. Те са склонни да бъдат най-лошите нарушители, що се отнася до разпространението на абсолютната маларки.

Долния ред?

Не. Моля, не харчете трудно спечелените си пари за тези неща. Яжте добре и движете тялото си, колкото и скучно да звучи. Работи! не е чудото, на което се надявате.

Крайният апликатор за тяло ™ съдържа (в нормални условия):

Масло от жожоба: може да подобри външния вид на кожата, подобно на крема за кожа от жожоба за 3 долара, който можете да получите в аптеката.

Екстракт от листа на розмарин: може да подобри циркулацията на кожата (няма надеждни изследвания).

Конски кестен:може да бъде ефективен в краткосрочен план при хронична венозна недостатъчност.

Екстракт от зелен чай:Показва се като противовъзпалително, антиоксидантно и слънцезащитно средство, когато се прилага локално, но само когато продуктът съдържа достатъчно от тази съставка.

Екстракт от листа на хвощ: Използвани при леки рани и изгаряния, липсват научни доказателства.

Екстракт от мехур:Може да има някои редуциращи целулита свойства, когато се комбинира с други съставки (тези съставки в него ли действат! ?

Английски бръшлян: Показано е противовъзпалително при мишки. Ти не си мишка. Проведено е проучване с тази съставка и други в антицелулитен гел, който е имал добри резултати, но 1. Той е спонсориран от производителя на целулитен гел и 2. Липсва информация за съставките/количествата.

Гуарана: Това растение съдържа тон кофеин в себе си, което може да причини вазоконстрикция и диуреза, когато се прилага върху кожата. Това означава, че кожата ви може да се почувства по-стегната и появата на целулит може да бъде намалена, но само временно.

Екстракт от метла на месар: Тази билка е проучена с цел кръвообращение и диуретик при плъхове, но се приема само през устата и не се втрива върху кожата (локално). Прави чудесни неща за лапите на плъхове, само в случай, че се интересувате!

Слънчогледово масло: средство за поддържане на кожата.