Изследователите вярват, че редовната консумация на определени храни - най-вече разнообразни хранителни плодове и зеленчуци - може да осигури защита срещу рак на маточната шийка. Причината е, че много случаи на рак на маточната шийка са причинени от инфекция с човешки папиломен вирус (HPV). Диета с високо съдържание на антиоксиданти, каротеноиди, флавоноиди и фолати - всички те се съдържат в плодовете и зеленчуците - може да помогне на тялото да се пребори с HPV и също така да предотврати трансформацията на HPV инфекция от цервикални клетки в ракови лезии.

някои

Превенция на рак на маточната шийка чрез избор на храна

За профилактика на рака, както и за цялостното здраве и уелнес, много експерти препоръчват растителна диета, състояща се предимно от плодове, зеленчуци, боб и пълнозърнести храни. Тези храни съдържат разнообразни полезни химични съединения, които могат лесно да бъдат включени в ежедневните хранения. Някои примери включват:

  • Флавоноиди - Тези химични съединения, за които се смята, че осигуряват защита срещу рак, се намират в ябълки, аспержи, черен боб, броколи, брюкселско зеле, зеле, червени боровинки, чесън, маруля, боб Лима, лук, соя и спанак.
  • Фолат - Установено е, че този водоразтворим витамин В намалява риска от рак на маточната шийка при жени с HPV. Храните, богати на фолиева киселина, включват авокадо, нахут, леща, портокалов сок, маруля и ягоди.
  • Каротеноиди - Тези ценни източници на витамин А се намират в повечето плодове, зеленчуци и боб, и по-специално в оранжевите храни като моркови, сладки картофи, тиква и тиква.

Докато здравословната диета е важен компонент на цялостния план за превенция на рака, тя не трябва да бъде единственият компонент. Тъй като ракът на маточната шийка често е свързан с фактори на начина на живот, от съществено значение е да се вземат и други предпазни мерки, като например непушене, ваксиниране срещу HPV, моногамност и редовно провеждане на скринингови тестове за рак на маточната шийка (мазки на Папа). лекар.

Ако искате да научите повече за профилактиката на рака на маточната шийка, можете да заявите среща в Центъра за рак на Moffitt, като се обадите на 1-888-663-3488 или попълните новия ни формуляр за регистрация на пациенти онлайн. Нашата гинекологична клиника не изисква направления.