победители

Горди сме да обявим нашите победители за LoseBaby, нашето годишно състезание за отслабване в цялата компания. Между януари и април тази година участниците в LoseBaby си разменяха рецепти, мотивационни цитати и дори пози за йога помежду си, за да се опитат да станат по-здрави. Докато бяха записани проценти на телесно тегло, за да се намери победителят, темата на тазгодишното състезание беше намаляване на стреса.

Всички участници подписаха отказ, за ​​да гарантират, че всички нови навици всъщност са безопасни, естествени начини да станат по-здрави. Двамата победители (един мъж и една жена) взеха по $ 500 в края на състезанието.

А сега, ето нашите „най-големи губещи“:

Джулия Браун и Томи Мечове са нашите победители в LoseBaby за 2017 г.!

Джулия Браун - Администратор за анулиране на гаранция

Браун спечели с упорита работа и интензивен ангажимент. Тя се придържа към диета с високо съдържание на протеини („Яжте протеини, докато никога не искате да видите друго пиле или риба!“) И стана редовна както в кардио, така и в стаите за тренировки във фитнеса.

Съветът на Браун към всеки, който иска да развие по-здравословен начин на живот, е прост: „Слезте от захарта и яжте повече зеленчуци и постно месо. Отидете във фитнеса и просто ходете повече. "

Нейната мотивация дойде от няколко места. Миналата година Браун се класира на второ място в състезанието LoseBaby. Тя каза, че е запазила този факт в съзнанието си тази година и това е помогнало да я тласне още повече.

И с дъщеря, която е бодибилдър и колеги, които се присъединяват към нея във фитнеса всяка сутрин, Браун има система за подкрепа за борба дори с най-немотивираното чувство.

Признавайки необходимостта от умереност, Браун направи почивка веднъж по време на състезанието, по време на ваканция в Билокси, Мисисипи. Тя планира да похарчи паричната си награда от 500 долара за друга ваканция това лято. Браун обаче казва, че не е приключила със загубата.

„Все още имам цел. Още работя. Все още ходя на фитнес всяка сутрин. "

Томи Мечове - бизнес мениджър

Swords казва, че дължи успеха си на диетата на Аткинс, особено след като рутината му включваше „нито капка упражнения“. Когато LoseBaby беше обявен, той реши да използва 90-дневния график.

„Така или иначе планирах да отида на диета, затова просто реших да спечеля състезанието!“ - казаха мечове, смеейки се.

Мечовете говорят високо за Аткинс, наричайки го перфектната диета за него. Въпреки че диетата се фокусира върху намаляването на приема на въглехидрати, Мечовете все още ядат каквото си искат. Той нарече това ключът към успеха.

„Намерете подходящата диета за вас, за да не ви омръзне, и се ангажирайте с нея“, каза той.

Въпреки че първоначално не е планирал да раздава всичките си печалби, Swords дарява цялата си награда на равина Кирт Шнайдер. Толкова харесва Аткинс, че казва, че е щастлив да се върне към него по всяко време. Това обаче не му попречи да посети Dairy Queen след последното му претегляне за LoseBaby.

Поздравления за всички наши победители и огромен вик на всички, които участваха! Ще се видим догодина!