Черен стафид, най-необикновената гама от сушено грозде Medica и версия на сухи плодове. Широко признат за сладкия си стил и сочен вкус с хрупкави семена вътре.

Но реалността е, че този мъничък плод има много повече, за да осигури заедно с вкуса на устните с хранителни ползи.

черните

Натуралните, вкусни чудодейни сухи плодове не само радват сладките ви зъби. Той също така добавя множество ползи за здравето с витамини и минерали като мед, калий, желязо и магнезий.

Добавете стафиди към вашата диета, което ви помага с естествени ползи.

Той се предлага с няколко лечебни свойства, които ни помагат да се грижим правилно за здравето си. Едновременно с това няколко билкови съединения, които съществуват в него, подобряват структурата и подхранването на кожата на космените фоликули.

Черни стафиди при анемия

Богат на желязо, помага за повишаване на нивата на хемоглобина в кръвообращението и лекува анемия по безупречен най-добър начин. Ако имате шепа черни стафиди всеки ден, ще се уверите, че отговаряте на ежедневните нужди на тялото от желязо.

Отличното количество калций помага за здравето на костите.

С голямо количество калций и бор. Помага за подобряване на цялостното здраве на костите и различни органични здраве за тези, които са непоносими към лактоза и не обичат млякото. Черното сушено грозде е много богато на калций! С близо 45 милиграма, това означава 4% от дневните нужди.

Черно изсушените стафиди са с високо съдържание на калций, а борът действа като естествени, вкусни добавки.

Естествена добавка при абсорбция на калций

Черното сушено грозде съдържа бор, който помага за усвояването на калция в нашето тяло.

По време на възстановяване на фрактури

Стафидите са естествени добавки за заздравяване на фрактури, тъй като борът е отлична естествена съставка като добавка при образуване на кости по време на фрактура.

Проблеми с остеопорозата по време на менопаузата

Борът и цялостните хранителни вещества в черното сушено грозде помагат за предотвратяване на остеопороза по време на менопаузата.

Черни стафиди за понижаване на нивата на LDL

Едно от предимствата на черните стафиди е, че свойствата му за отстъпка LDL помагат при лош холестерол. Той има антихолестеролни съединения под формата на разтворими фибри, които изхвърлят плътността на липопротеините LDL холестерол от тялото. Има дори ензими, които попиват LDL холестерола и ограничават градусите в тялото.

Черни стафиди за кръвно налягане

Високото кръвно налягане (HBP, хипертония) е постоянен проблем, който води до много тежки телесни проблеми. Проспериращият калий варира в черните стафиди. Направете го най-добре за поглъщане рано сутрин, което намалява натрия в тялото с точна степен. Натрият е един от основните мотиви за прекомерно кръвно налягане.

Черни стафиди за глад

Включването на черни стафиди във вашата закуска може да ограничи приема на калории и чувството на глад, докато работите през целия ден. Натуралната захар, присъстваща в черните стафиди, ги прави идеална закуска за тези, които искат да отслабнат.

Черни стафиди за зъби

Черните стафиди са полезни и за здравето на устната кухина. Той носи един от залагащите фитохимикали, необходими с помощта на нашето тяло.

Съдържа добротата на природата заедно с много билкови и олеанолова киселина, което е отлична полза от черните стафиди.

Стоматологичните грижи широко използват черни стафиди. Той може да предотврати разпадането на емайла и да се бори срещу микроби и кухини. Освен това предотвратява увеличаването на различни бактерии, които водят до разпадане на емайла.

Черни стафиди при запек

Черните стафиди се използват широко за подобряване на проблемите с изхождането. Той омекотява твърдите изпражнения и следователно има лесно изхождане. За храносмилателни проблеми като запек, диария, подуване на корема и метеоризъм се грижат естествените влакна, присъстващи в черните стафиди.

Черни стафиди за сексуално уелнес

Това може да доведе до подобрения в леглото. Той включва аминокиселини, които помагат за подобряване на проблемите, свързани с еректилната дисфункция. Аминокиселините допълнително спомагат за подобряване на потока на сперматозоидите.

По този начин, черното сушено грозде може да ви помогне да подобрите сексуалното си здраве и отношения. Аминокиселините в черните стафиди могат да увеличат вероятността за зачеване.

Черни стафиди за треска

Стафидите могат да помогнат при лечението на треска. Те носят набор от антиоксиданти, които му позволяват ефективно да се бори с треската. Съдържанието на мед ги прави подходящи за лечение на различни заболявания. Черната стафида е суперхрана и включва почти всички нужди на тялото заедно с точното количество калории.

Черни стафиди за очи

Черните стафиди могат да помогнат при грижата за очите. Той носи някои от фините фитонутриенти, които идват с желано разнообразие от антиоксидантни свойства. Тези фактори са подходящи за очна фитнес и могат да защитават ефективно очите.

Черни стафиди за задоволяване на ежедневните ви нужди от протеин

Порция черни стафиди се състои от около 3% протеин. Този протеин помага за изграждането на мускулите и подобрява здравето на кръвта и костите. Можете да ядете стафиди като лека закуска или да ги добавяте към протеиновия си шейк за по-добри резултати. Накиснатите стафиди са допълнително полезни за децата при осигуряването на аминокиселини.

Черни стафиди за повишаване на енергийните нива

Много хора ядат стафиди като закуска преди тренировка, защото стафидите повишават енергията. Тази практика е особено полезна за студенти и за хора, които работят на полето през лятото. Яденето на накиснати стафиди може веднага да подмлади

Черни стафиди за здрав бъбрек

Черните стафиди са признати за спиране на образуването на бъбречни камъни. Той действа, като почиства токсините и ги изхвърля. В този процес камъните допълнително се унищожават, когато се смесват с поглъщане на много вода и приемане на храни с нисък LDL холестерол. Правейки това обикновено може да направи чудеса.

Черни стафиди за киселинен рефлукс

Черната стафида е домашно лекарство за справяне с прекомерната киселинна секреция в стомаха. Включва магнезий и калий, които променят рефлукса и успокояват корема. Стафидите намаляват подуването на корема поради натрупването на бензин. Освен това, напоената черна стафида охлажда вулканичния стомах.

Черни стафиди при кашлица

Черните стафиди съдържат полифенолни антиоксиданти, известни като катехини, които могат да намалят вероятността ви да бъдете податливи на инфекции.

Тези съединения в сушеното черно грозде също имат микробни характеристики, за да се борят с микроорганизмите или вирусите, причиняващи инфекции. Което също помага за защита на телосложението от чести настинки и кашлица.

Черни стафиди за сияйна кожа

Черните стафиди подобряват пречистването на кръвта и помагат за изхвърлянето на опасните течности, токсини и прах от системата. Те обикновено са отговорни за кожни проблеми, особено акне, петна, бръчки и други. След като кръвта се пречисти добре, вие получавате здрава, безпроблемна и блестяща кожа.

Черни стафиди за предотвратяване на акне

Да предположим, че сте индивид, който преживява типични пробиви на zits, време е да започнете да поглъщате малко черни стафиди. Тези изключителни сухи плодове са заредени с витамин С, който може да предотврати появата на гнойни клетки в тялото. Намалява поради токсини.

Измивайки тези нежелани материали, стафидите спомагат за поддържането на порите и кожата ви безупречно.

Черни стафиди за профилактика на рака

Стафидите съдържат катехини, които са полифенолни антиоксиданти в кръвта. Свободните радикали предразполагат организма към рак. Антиоксидантите, присъстващи в стафидите, помагат за изхвърлянето на тези свободни радикали от тялото.

Черни стафиди за купчини

Диета, в която липсват фибри, може да увеличи риска от купчини и хемороиди. Воденето на заседнал начин на живот, липсата на активност и липсата на упражнения могат да доведат до запек и да влошат купчините. Черните стафиди се използват широко за лечение на купчини и хемороиди поради богатото им съдържание на фибри.

Черни стафиди за отслабване

Тъй като стафидите вече не ви помагат да отслабнете директно, той ви позволява да го направите по много косвени начини. Яденето на стафиди всеки ден би ви помогнало да останете здрави и силни. Стафидите помагат за подобряване на храносмилането и системното движение на червата.

Черни стафиди за бебета

Въпреки че стафидите имат прекомерно съдържание на диетични фибри и въглехидрати, те имат достатъчно протеини в себе си, което помага за придобиване на имунитет и тегло, докато бебето расте.