Ключови продукти за внос

  • Една от основните ползи за здравето на кетогенната диета е способността й да намалява възпалението.
  • Астмата се причинява от възпаление в дихателните пътища поради вродени лимфоидни клетки (ILC), които реагират прекомерно и предизвикват масово производство на възпалителни цитокини.
  • Кетогенната диета може да намали производството на ILC чрез ограничаване на наличните мастни киселини (които са необходими за репликация на клетките).
  • Изследователите установяват, че гризачите на кетогенна диета са имали намаляване както на производството на слуз, така и на симптомите на астма.

Постоянно се публикуват нови изследвания за ползите от кето за здравето. Всичко от неврологични заболявания (като болестта на Алцхаймер и Паркинсон), до психологични състояния (като шизофрения и ПТСР), дори до обикновена настинка са изследвани в най-новата литература. Ново проучване, публикувано на 7 април в списание Immunology, направи тази стъпка по-нататък и изследва възможните ползи за здравето на кето за страдащи от астма и алергии.

ползи

Предистория: Какво е астма?

Астмата е дихателно състояние, което причинява свиване на дихателните пътища (специфични бронхи на белите дробове). Лицата, които са астматици, изпитват свръхчувствителност (прекалено чувствителна) към определени алергени. Докато нормален неастматичен индивид може да изпита малко възпаление само при взаимодействие със специфичен алерген, имунната система на астматичните пациенти реагира прекомерно, което води до възпаление/повишен оток и натрупване на слуз в дихателните пътища, затруднявайки дишането. (1)

Имунологията на астмата

Вродените лимфоидни клетки (ILC) играят основна роля в бариерния имунитет (част от вродената имунна система, която отговаря за основната имунна защита; бариерните имунни клетки реагират на патогени, но не реагират директно на инфекции). ILCs предпазват белите дробове чрез освобождаване на възпалителни цитокини и излекуване на увредени слузни мембрани (повредените мембрани могат да увеличат податливостта към инфекции и други проблеми). Възпалението често се разглежда като нещо лошо, но в този случай тези възпалителни цитокини са в състояние да стимулират клетките, произвеждащи слуз, да защитят слузта, която покрива и предпазва уязвимите мембрани в белите дробове. Това е нормален процес, който помага за предпазване от инфекция; Въпреки това, хората, които са астматици, изпитват по-силен от нормалния възпалителен отговор. Преувеличената възпалителна реакция води до възпалени бронхи, които намаляват дихателния капацитет. (2, 3)

Ключът към спиране на пристъп на астма

За да се разбере как да се предотврати астматичен пристъп, трябва да се разбере как ILC се възпроизвеждат, за да предизвикат тежък възпалителен отговор. Изследователите от това проучване разгледаха метаболитните пътища, необходими за увеличаване на клетъчното делене на ILC. Те открили, че ILC получават мастни киселини от средата си и ги съхраняват като капчици, за да се използват по-късно при образуването на мембрани. По принцип, за да се произвежда масово ILC, са необходими мастни киселини, които да се събират и съхраняват, за да образуват мембраните на клетките. (3, 4)

Как може да помогне кетогенната диета?

Би било невъзможно да се намалят мастните киселини до точката, в която ILC да не могат да ги събират и съхраняват за по-късна репликация; изследователите обаче се чудеха дали биха могли да ограничат наличието на мастни киселини, като увеличат използването им другаде. Тук се появиха предимствата на кетогенната диета. Тъй като клетките изгарят мастни киселини за енергия, докато са в състояние на кетоза, това води до драстично намаляване на наличността на мастни киселини. (5)

Какво заключи това проучване?

Професор Вилхелм, един от водещите изследователи в това проучване, установи, че гризачите на кетогенна диета са претърпели огромен спад на ILC. Той каза: „Обикновено контактът с алергени увеличава броя на ILC в бронхите четири пъти. При нашите експериментални животни обаче той остава почти непроменен. Съответно намалява както производството на слуз, така и други симптоми на астма ”. Това беше заключено, че е резултат както от ограничената наличност на мастни киселини, така и от недостига на глюкоза. (5)

Страдате ли от астма или други алергии?

Помогнала ли ви е кетогенната диета за управление на вашата астма или други алергии? Коментирайте по-долу и споделете вашата история с нас!