бременност

Трябва да се очаква подуване на корема по време на бременност; рядко е повод за безпокойство.

Подуването може да се почувства като напомпан балон в корема.

Заедно със запек, диария и синдром на раздразнените черва (IBS), лекарите смятат, че подуването на корема е функционално разстройство на червата (FBD).

Въпреки че разпространението може да бъде трудно да се измери, подуването на корема е доста често срещано оплакване, както сред населението, така и сред бременните жени. Едно проучване при бременни жени установи, че 49% от участниците съобщават за подуване на корема.

Споделете в Pinterest Подуването на корема по време на бременност е много често.

Една от възможните причини за подуване на корема по време на бременност е хормоналните колебания. Бременните хормони отпускат утробата, а храносмилателните мускули също се отпускат, забавяйки храносмилането.

Това може да доведе до запек, често срещано предизвикателство за бременните жени, а запекът може да накара човек да се чувства подут.

Подуването на корема често се развива през първия триместър и може да се влоши през третия триместър - от 29-та седмица - тъй като плодът заема повече място и притиска околните органи.

Също така, жените, които имат IBS преди бременността, могат да открият, че техните симптоми се влошават или зачестяват по време на бременност. IBS причинява чести болки в корема, запек, диария, подуване на корема и други симптоми.

Освен това засилените емоции и осъзнаването на телата им могат да направят бременните жени по-наясно с усещанията в тънките черва. Поради тази причина бременната жена може да се чувства подуване по-интензивно от някой, който не е бременна.

Може да си струва да се има предвид, че подуването на корема е основният симптом на свръхрастеж на тънките черва (SIBO), който може да се появи при всеки.

Някои жени са намерили добавки без рецепта (OTC), като пробиотици и омекотители за изпражнения, които са полезни. Въпреки това, лекарите не са склонни да препоръчват лаксативи, извънборсови или по друг начин, на бременни жени.

Бъдете предпазливи при приемането на каквито и да е лекарства или добавки по време на бременност, включително билкови продукти, и обсъдете добре всички симптоми и възможности за лечение с лекар.

Един от най-ефективните начини за предпазване от подуване на корема по време на бременност е чрез предотвратяване на запек. Стратегиите за това включват:

  • пиене на поне 8 чаши вода на ден
  • постепенно увеличаване на приема на фибри чрез ядене на повече пресни плодове, сушени плодове и пълнозърнести храни
  • превръщайки редовната физическа активност в приоритет