Добавки и лекарства, които приемах
DHEA microionized и CoQ10 бяха добавки, които взех (които купих от пълнозърнести храни). Това са и двете добавки за дълголетие, които могат да помогнат за подобряване на плодовитостта. Не знам дали те са променили нещо лично, но това е нещо, в което бях религиозен. Продължих също да приемам пренаталните си витамини. Тъй като не обичам големи хапчета, лекарят успя да ми предпише Vitafol Gummies с желязо. Взех и 2000 IU D3 поради дефицит. Друга уникална добавка беше Trental, която приемах за лигавицата на матката. В предишни цикли ми беше трудно да накарам дебелата си облицовка да бъде прехвърлена. Моят доктор искаше да бъда близо до 8 мм и много пъти ми беше трудно да достигна това число, а понякога не го правехме. Нещо, което като че ли ми помагаше, също приемаше Трентал, за да помогне с притока на кръв и да ми помогне маточната лигавица да стане по-плътна. Направих нормалните естрогенни хапчета заедно с естрогенни пластири, за да уплътня лигавицата си. За съжаление поради адхезивна чувствителност, трябваше да преустановя използването на пластира и да се придържам към хапчетата през устата или вагинално (знам грубо! Но те абсорбират по-добре вагинално). Също така взех 800 iu витамин Е, за да не се натрупва течност, която да пречи на трансфера. Тъй като понякога, ако имате натрупване на течности, това може да повлияе на вашия БНТ.
Акупунктура
Във всичките си публикации в блоговете споменах, че направих акупунктура за първото ми извличане на яйцеклетки и FET, но за съжаление това не ми помогна да забременея и ме стресира повече. Някои хора RAVE им помогнаха да забременеят. Така че само предложение, ако търсите нещо друго, което да опитате, много приятели го харесаха. Но отново не беше за мен и НЕ правех акупунктура за втория си FET.
Пазаруване преди FET
Отидох в магазина и купих лимони/истински лимонов сок в бутилка за гореща вода с лимон. Тъй като исках да избегна целия билков чай и кафе, замених в гореща вода лимон, за да получа много топли течности в тялото си (защото очевидно това е чудесно след прехвърляне). Освен това искате да вземете всичките си любими закуски и да се запасите с други топли храни като супа, на която да се насладите, когато се приберете за първи път. Запасете се и с любимите си списания, тъй като ще бъдете в леглото на почивка в леглото. Някои хора ядат много суеверни неща, но честно казано просто ядох толкова добре, колкото можех и все пак се отдадох на някои от любимите си лакомства!
Облечете деня на БНТ
Винаги излагам тоалета си за ден на трансфер. Широки панталони, които не притискат корема, тениска и уютен пуловер, тъй като в офиса обикновено е по-хладно. Избраният от мен пуловер беше моят реколта пуловер на Мики Маус, защото честно казано просто ме прави ТОЛКОВА щастлива. Ключът е да бъдете удобни и да не носите нищо прекалено прилепнало.
Пижама за легло
Винаги се грижа да перам цялото си пране и да избера всичките си любими уютни пижами за спалнята си и да ги подредя, така че да не ми се налага да ровя за тях, когато трябва да се отпускам. Ако наистина искате да се поглезите, поръчайте си нова двойка „късметлия“. Обичам пижама за тяло, защото са супер меки и наистина приятни. Обичам тези два панталона по-специално, защото те не оказват натиск върху стомаха ми и досега съм ги носил през бременността си.
Филми за легло
Запасете се с някои от любимите си филми. Искате да бъдете ЩАСТЛИВИ, СПОКОЙНИ (мразя да пиша това, защото буквално МРАЗЯХ хората, които ми казваха да бъда спокоен), и просто щастлив развълнуван от малкия ембрион, който става все по-уютен вътре. Толкова много страхотни неща в netflix, но ако имате този, който винаги е любим, който буквално ви прави по-щастливи от всичко, направете си услуга и го изтеглете или го купете. Заслужавате да се чувствате толкова щастливи по време на това легло и всичко, което ви помага, ще ви накара да се чувствате толкова добре. Опитах се да стоя настрана от лаптопа си, защото не искате да имате тази топлина на корема след трансфера си.
Това е почти всичко! Не съм направил твърде много луди неща честно, но има малки прости неща, които можете да направите, за да успокоите ума си. Изводът е, че искате да се подготвите за някои мързеливи, без вина дни на легло и да поддържате тези позитивни вибрации да текат, когато ужасната 2WW (изчакване от две седмици) започне. Това време е една от най-дългите 2 седмици от живота ви и започването му с лекота и доброто отношение към тялото и ума ви е толкова важно. Ако се подготвяте за БНТ, като не желаете нищо друго освен дзен вибрации и пръсти, пръсти и очни ябълки, кръстосани за успешен трансфер. Останете силни приятели!
Ако искате да прочетете повече за нашето ин витро и безплодие,
по-долу са някои връзки към другите ми публикации в блогове:
- Добавки за подготовка за ембриотрансфер - Започва с Egg ™
- Подготовка за прехвърляне на замразени ембриони - Zita West
- Reddit - AskCulinary - Добре ли е да се яде прясна (Не замразена) втвърдена скумрия
- Рибно къри в стил Шри Ланка със съвети за зелен ориз за използване на замразена риба - храна за блясък
- Подготовка за спешни случаи - Списък за оцеляване Моят скъп веган