Последна актуализация: 18 ноември 2020 г. Референциите са одобрени
Тази статия е съавтор на Lisa Bryant, ND. Д-р Лиза Брайънт е лицензиран натуропатичен лекар и експерт по природна медицина, базирана в Портланд, Орегон. Тя спечели докторска степен по натуропатична медицина от Националния колеж по естествена медицина в Портланд, Орегон и завърши резиденцията си по натуропатична семейна медицина там през 2014 г.
В тази статия са цитирани 17 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. Тази статия има 37 препоръки от нашите читатели, което й дава статут ни на одобрен от читателите.
Тази статия е разгледана 2 979 124 пъти.
Вероятно сте се сблъсквали с много трикове, за да прочистите или детоксикирате тялото си и да се отървете от вредните токсини. Привържениците твърдят, че спазването на режим на прочистване може да има всякакви ползи за здравето като повече енергия, по-добър сън и загуба на тегло. Всичко това звучи чудесно, но за съжаление няма научни доказателства, че плановете за прочистване имат някакви ползи за здравето. [1] X Източник на изследването Отидете на източника Въпреки това, нямате късмет! Ако все пак искате да прочистите тялото си, тогава най-доброто нещо е да следвате цялостен здравословен начин на живот. Лекарите са съгласни, че тези промени имат повече предимства от всеки план за почистване, така че следвайте тези стъпки, за да се насладите на по-чист живот.
- Почистващи и детоксикиращи диети Научете как почиства дейността
- Работят ли обвивките за тяло и те ли са измамен фитнес тигър
- Действат ли диетичните детоксикиращи продукти Диета и отслабване ИЗБОР
- Действително ли сокът почиства работата на експертите по здравеопазване разкриват истината
- Те ли работят Опитах отслабване с мазнини - Отслабване на мазнини - Fundación Maria Cristina Masaveu Peterson