Описание
В тази книга за Кето диетата за начинаещи ще научите всичко, което винаги сте искали да знаете за начина на хранене на Кето. Ще бъдете изненадани от всички предимства, които една диета Кето може да осигури за цялостното ви здраве, както и да ви помогне да отслабнете. Освен това, за да улесним живота ви, представяме 90 богати рецепти, които можете да направите (дори ако Описание
В тази книга за Кето диетата за начинаещи ще научите всичко, което винаги сте искали да знаете за начина на хранене на Кето. Ще бъдете изненадани от всички предимства, които една диета Кето може да осигури за цялостното ви здраве, както и да ви помогне да отслабнете. Освен това, за да улесним живота ви, представяме 90 богати рецепти, които можете да направите (дори ако не сте специалист в кухнята) с инструкции стъпка по стъпка. Ще намерите опции за закуска, обяд, вечеря и десерти. Плюс това, бонус рецепти за леки закуски за моментите, когато настъпва глад.

ръководство

Какво ще научите в тази книга:
• Различните видове кетогенни диети
• Всичко за кетогенната диета
• Откъде да започнем
• Примери за рецепти
Закуска
Обяд (Най-доброто ястие за деня)
Вечеря (сърдечен край на деня ви)
Кето Десерт
• И много повече

Тази книга е специално за начинаещи, както и за напреднали потребители. Всеки може да постигне целите си, независимо дали просто преминавате към Кето диета или искате да постигнете мечтаната фигура - всичко е възможно с тази прекрасна концепция!