Треньор по живота, радиопредавател, говорител, предприемач, влиятелен и скъп приятел на The Canny Group, Рокси Бенет е променящ живота и „жена пеперуда“ с мисия да изгради калейдоскоп от пеперуди, където и да отиде. Рокси Бенет комбинира коучинг на живота и работата си като радиоводещ с управлението на своя бутиков маркетинг, събития и PR агенция Plan.It Roxie. Нейният позитив е заразен, усмивката й осветява стая и решимостта й да види как хората около нея успяват да им даде увереност и смелост да станат най-доброто, което могат да бъдат.
От израстването си в страната като част от голямо семейство от работническа класа, Рокси винаги блестеше и знаеше, че иска повече от живота. След университета тя намира път към кариера като радиопредавател. На 35 години с две малки деца е диагностицирана с рак на гърдата и вместо да се съсредоточи върху себе си, тя продължава радиопредаването си, където хроникира химиотерапията и лъчетерапията си, споделяйки надеждите и страховете си със слушателите си всяка сутрин.
Диагнозата предизвика 20-годишно пътуване, за да намери истински себе си, човекът, който винаги е трябвало да бъде. Рокси е водила живот на устойчивост и позитивност, приемайки и възприемайки предизвикателствата, с които се е сблъсквала, винаги знаейки, че ще я доведат до най-доброто от всички възможни места.
ДОБРЕ ДОШЛИ // ПЛАНЪТ ЗА ПЕТЕЛИ
Планът за пеперуди е 12-седмична програма и списание, които ще ви насочат към отслабване и благополучие. Предназначен е за жени на „определена възраст“, които са били обременени от „неразположението на средната възраст“. Цялостен план, той обхваща всички области от живота ви, включително червата, ума, тялото и духа ви.
Планът за пеперуди ще ви преведе през пътуване на самооткриване, като научите какво наистина има значение за вас. Скоро ще разберете, че вашето здраве и благополучие са най-важните подаръци, които можете да имате, и те са подаръци, които само вие можете да си подарите. Ще научите, че не можете да бъдете всичко за всички останали, докато не можете да бъдете всичко за себе си. И ще научите, че сте най-важният и мощен човек, когото познавате!
След като удари 50, Рокси Бенет, авторката на The Butterfly Plan, забеляза, че е мудна, напълнява, просто не може да помръдне и като цяло се чувства плоска и с фънк. Знаеше, че яде твърде много, не тренира както трябва, беше стресирана и определено пиеше твърде много алкохол. И макар да знаеше всичко това, нищо, което се опитваше, никога не изглеждаше да работи и тя просто не можеше да разбере как да се промени.
В крайна сметка Рокси реши, че трябва да направи избор, или да го приеме, и да се научи да бъде щастлива с жената, която би станала (молец), или, НЕ да го приеме и да се превърне в жената, която искаше да бъде (пеперуда). Тази книга показва коя е избрала! Рокси комбинира всички елементи на здравето и благосъстоянието, на които се е наслаждавала и които са й работили в миналото, тя ги сглобява и се ражда Планът на пеперудите.
В рамките на три месеца Рокси беше постигнала целта си да загуби 20 кг, най-добре се чувстваше абсолютно невероятно и това показваше, че хората буквално я спираха на улицата, за да й кажат колко лъчезарна изглежда! Тогава тя осъзна, че има нещо специално и трябваше да го сподели!
Проектиран да бъде евтин, лесен за следване и устойчив, The Butterfly Plan ще се превърне във вашето ‘ново’ нормално. Ще ви води седмица след седмица чрез формат на списанието, за да ви държи на път и мотивирани към вашата цел. Ще отслабнете бързо, настроението ви ще се подобри драстично и ще започнете наистина да обичате това, което сте, отвътре и отвън, днес и завинаги!
- Разбиране на вашата ученическа група за непоносимост към глутен
- Каква група храни е цвекло при здравословно хранене SF Gate
- Планът за тренировка и диета, използван за Брад Пит; Боен клуб
- Съвети за тийнейджърска диета и съвети
- Тийнейджърките ядат по-малко здравословна храна от всяка друга група, разкрива проучването Health The Guardian