Д-р Анита Садати е сертифициран акушер-гинеколог, резидентен инструктор в Northwell Health и основател на Redefining Health Medical.
Много добре/Бейли Маринър
На 26 седмица от бременността очите на вашето бебе са напълно развити и те дори спортуват нововидими вежди и мигли, които да ги придружават. Междувременно тялото ви може да показва повече доказателства за целия този растеж и развитие под формата на разтягане на кожата и евентуално някои нови стрии.
26 седмици бременност е колко месеца? 6 месеца и 2 седмици
Кой триместър? Втори триместър
Колко седмици да отида? 14 седмици
Развитие на вашето бебе на 26 седмици
На 26 седмици бебето е на почти 9 1/4 инча (23,4 сантиметра) от горната част на главата си до долната част на задните части (известно като дължина на кръста), а височината на бебето е около 13 инча (33,3 сантиметра) от върха на главата до петата (дължина на короната-петата). Тази седмица бебето тежи 902 грама. U
Всички части на очите на вашето бебе са оформени. Вашето бебе дори има видими вежди и мигли. U
Рефлекси
Бебето започва да показва стряскащия или моро рефлекс, както и хващането на дланта (ръката) и плантарата (стъпалото), всички рефлекси, които ще видите, ще се представят като новородени. U
Репродуктивна система
Ако носите момче, тестисите може да започнат да се спускат в скротума тази седмица. U
Черва
Червата на вашето бебе също продължават да растат и да се развиват. Те абсорбират все повече хранителни вещества от околоплодната течност и произвеждат ензими за разграждане на хранителни вещества като захари, протеини и мазнини за храносмилането. U
Оцеляване извън матката
Докато вашето бебе все още има много да расте и да съзрява, напредъкът в съвременната медицина дава на бебетата, родени на 26 седмици, отличен шанс за оцеляване. Тези бебета все още са изключително недоносени, но със специализирани грижи в NICU степента на преживяемост достига до 85%. С изтичането на всяка седмица и приближаването на бебето към срока, шансовете за оцеляване се увеличават и рисковете от здравословни проблеми през целия живот намаляват.
Разгледайте няколко от 26-те етапа на бебето от седмицата в това интерактивно преживяване.
Остани спокойна мама: Епизод 3
Гледайте всички епизоди от нашия видео сериал „Остани спокойна мама“ и следвайте, докато водещата ни Тифани Малка разговаря с разнообразна група жени и топ лекари, за да получи реални отговори на най-големите въпроси за бременността.
Как бременността ще промени тялото ми?
Вашите общи симптоми тази седмица
Когато наближавате края на втория триместър, може би все още се чувствате доста добре. Но може да имате и общи симптоми като контракции на Бракстън Хикс, запушване на носа, крампи на краката, леко подуване на глезените или болки в гърба. Други симптоми, които могат да започнат, докато коремът и бебето ви продължават да растат, са болки в ребрата и стрии.
Болка в ребрата
Вашето бебе става по-голямо и заема повече място в коремната кухина. В зависимост от позицията на бебето, може да почувствате натиск, както и ритници и удари в различни области, включително ребрата. Вашите хормони, наддаване на тегло в тялото и гърдите и други симптоми като киселини в стомаха също могат да допринесат за болка в ребрата. U
Стрии
Стриите са белези, които се появяват на кожата под формата на ивици или линии. Те се развиват, тъй като кожата се разтяга твърде бързо. Докато стриите могат да се развият както при мъжете, така и при жените на всеки етап от живота, те са особено чести по време на бременност и се проявяват при между 55% и 90% от бременните жени.
Докато стриите не създават проблеми със здравето, те могат да дразнят и да причиняват сърбеж или парене. С течение на времето обаче тези симптоми и появата им избледняват. Типичните места, където по време на бременност се образуват стрии, включват гърдите, корема, бедрата и бедрата. U
Съвети за самообслужване
Споделянето на тялото ви с растящ човек може да стане неудобно, особено когато бебето ви заема повече място в претъпкания ви корем, причинявайки физически дискомфорт и големи промени във външния вид на тялото ви.
Справяне с болката в ребрата
Свързаната с бременността болка в ребрата често се влошава, преди да се подобри. Но можете да разчитате на малко облекчение, след като бебето падне и пълно облекчение след раждането на бебето. Междувременно можете да опитате:
- Преместване на вашата позиция в по-удобна.
- Внимателно натискайте корема си, за да накарате бебето да се движи.
- Практикуване на йога за бременност или пренатално разтягане.
- Поддържане на здравословно тегло.
- Инвестирайте в удобен, поддържащ сутиен.
- Носенето на лента за поддържане на корема.
- Използване на допълнителни възглавници, когато седите или лежите, за да ви помогне да се чувствате удобно.
- Задаване на въпрос за алтернативна терапия като акупунктура или хиропрактика.
- Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за безопасни лекарства за болка, ако е необходимо.
Справяне със стрии
Стриите могат да бъдат неудобни и първоначално поразителният им вид може да окаже влияние върху изображението на тялото. Рискът от получаване на стрии зависи от няколко фактора, включително вашата генетика, възраст и тегло. Въпреки че няма начин да предотвратите напълно стриите, ако сте предразположени към тях, има някои неща, които можете да направите, за да ги намалите по време на бременност, включително:
- Натрупване на тегло на бременността бавно и стабилно.
- Яденето на здравословни, балансирани ястия за поддържане на добро хранене.
- Поддържане на хидратирана и овлажнена кожа.
Можете да опитате да видите стриите си по време на бременност като почетен знак. В края на краищата те са физически доказателства за невероятната работа, която тялото ви е направило при отглеждането на вашето бебе. Но също така е добре, ако искате да намалите външния им вид.
С течение на времето цветът на стриите ви естествено ще избледнее. За да подпомогнете процеса, можете също да посетите дерматолог след раждането на вашето бебе за възможности за лечение, включително медикаментозни кремове, лазерни процедури и леки процедури, които могат да намалят външния им вид. U
Помислете за план за раждане
Ако още не сте го направили, сега е чудесен момент да започнете да мислите за предпочитанията си за раждане и да напишете проект на вашия план за раждане. Планът за раждане е просто писмен документ, който очертава предпочитанията ви за раждането и раждането. Той трябва да отразява как вашият доставчик на здравни услуги, болничен персонал, партньор и всички други членове на избрания от вас екип за поддръжка могат да ви помогнат да имате положително раждане.
Помислете за това като за възможност да проучите възможностите си; открийте какво искате и какво искате да избегнете; идентифицирайте въпросите, които може да имате; и се чувствайте по-уверени какво да очаквате.
Какво казват експертите
„Всъщност откривам, че една жена с план за раждане е идеалният пациент, с който да работите. Тя направи проучванията си и отдели време, за да дестилира важното за нея. "
—Алисън Хил, доктор по медицина, гинеколог/гинеколог
Според д-р Хил чудесно място да започнете да разработвате плана си за раждане е чрез:
- Задавайки си важни въпроси като: Как би изглеждало идеалното раждане за мен? Какво е наистина важно за моя опит при раждането?
- Избягването на списък с „не искам“ и „искам само“, тъй като само тези твърдения не помагат на вашия доставчик на здравни грижи да разбере причините зад вашите предпочитания, което е най-важното.
- Разбирайки, че ако раждането настъпи неочакван обрат, вашият план няма да попречи на вашия доставчик на здравни услуги да предложи или да продължи с подходящи интервенции за вашето здраве и безопасността на вашето бебе.
- Включително инструкции как бихте искали да получавате информация по време на раждането и след раждането (напр. Всички подробности спрямо общата картина).
- Записването на това какво означава съгласието за вас, какво ви кара да се чувствате в безопасност и уважение и какъв контакт и докосване е полезно.
- Признавайки, че плановете за раждане трябва да са плавни и че ви е позволено да промените решението си.
Контролен списък за вашата седмица 26
- Продължете да се храните здравословно, балансирано.
- Продължете пренаталните упражнения и упражненията на Кегел.
- Овлажнете нарастващата си, разтегната кожа.
- Започнете да проучвате и пишете своя план за раждане.
Съвети за партньори
Между 27 и 36 седмица бременната ви половинка ще се ваксинира срещу магарешка кашлица (коклюш), което гарантира, че антителата на майката ще бъдат предадени на бебето, предпазвайки ги от болестта след раждането.
Но не само бъдещите майки трябва да бъдат ваксинирани. Всички юноши и възрастни, които ще бъдат в близък контакт с вашето новородено, включително болногледачи, трябва да бъдат в крак с ваксината си Tdap. Обадете се на вашия лекар за първична медицинска помощ, за да разберете дали имате нужда от изстрела и се заемете със споделянето на тази информация с тези, които ще бъдат в непосредствена близост до вашето мъниче.
Предстоящи посещения на доктора
Следващата ви пренатална среща вероятно ще бъде около 28 седмици (първата от много посещения в третия триместър).
Вашият лекар може да ви предложи ваксина срещу магарешка кашлица (коклюш), наричана още Tdap, между 27 седмици и 36 седмици в съответствие с препоръките на CDC, за да защити вашето бебе след раждането. U
Ако бременността Ви се счита за високорискова, могат да бъдат назначени други специализирани тестове, включително:
- Тест за стягане при свиване
- Фетален тест без стрес (NST)
- Биофизичен профил
- Модифициран биофизичен профил
- Доплер на пъпната артерия
Препоръчани продукти
Тъй като коремът ви продължава да расте, може да откриете, че поддържането на вашата постоянно разтягаща се кожа овлажнена помага за облекчаване на известно дразнене и сърбеж. Докато вашият любим лосион за тяло или масло може да свърши работа, много бъдещи майки избират специализирани продукти, които се опитват да изпълнят двойно задължение, като овлажняват кожата и потенциално помагат за намаляване или минимизиране на стриите.
Ако изберете хидратиращ продукт от стрии, уверете се, че е безопасен за употреба по време на бременност. Ако не сте сигурни, прегледайте списъка на съставките с Вашия лекар или акушерка.
Специални съображения
Едно от здравословните състояния, които доставчикът ви ще провери по време на бременността, е гестационен диабет. Първоначалният скринингов тест обикновено се прави между седмица 24 и седмица 28. Ако резултатите от скрининга са извън нормалните граници, Вашият лекар ще назначи последващ тест, известен като 3-часов перорален тест за толерантност към глюкоза (OGTT). Резултатите от тези два теста ще определят дали имате гестационен диабет. U
Гестационен диабет
Всяка нова диагноза по време на бременност може да бъде страшна, а гестационният диабет може да изложи както вас, така и вашето бебе на риск от преждевременно раждане и усложнения по време и след раждането. Но следвайки препоръките на Вашия лекар и получавайки внимателно наблюдение, можете да работите заедно, за да намалите рисковете.
Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, най-доброто нещо, което можете да направите както за вашето здраве, така и за вашето бебе, е да предприемете стъпки, за да поддържате нивата на кръвната си захар под контрол:
- Вашият лекар може да препоръча да работите с регистриран диетолог с опит в управлението на гестационен диабет чрез диета; ако го направят, приемете допълнителната подкрепа.
- Работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че консумирате здравословен баланс на въглехидрати, протеини и мазнини с всяко хранене и закуска и потърсете нови рецепти и идеи за хранене, които отговарят на техните препоръки.
- Разходете се, плувайте или вземете пренатален фитнес клас; редовното и умерено упражнение може да помогне на тялото ви по-добре да регулира производството на инсулин и нивата на кръвната захар.
В зависимост от препоръките на вашия доставчик, може да се наложи да тествате и наблюдавате нивата на кръвната си захар у дома. Ако тези мерки за поддържане не управляват успешно нивата на кръвната Ви захар, Вашият доставчик на здравни грижи може също да Ви предпише инсулин.
Гестационният диабет обикновено изчезва след раждането. След като веднъж сте имали гестационен диабет, шансовете ви да се развие отново с бъдеща бременност се увеличава.
Дума от Verywell
Тази седмица бебето ви продължава да расте и ако можете да надникнете вътре, просто може да ги видите да показват някои от рефлексите, които ще покажат като новородено. Следващата седмица бележи последната седмица от втория триместър и когато наближавате третия триместър, фокусът ви може да започне да се измества от бременността към раждането, ако започнете да мислите за плана си за раждане.