Актуализирано: 2 май 2019 г. Този уебсайт печели приходи от реклами, а някои страници могат да съдържат партньорски връзки, без да плащате за вас. Вижте условията и политиката за поверителност.
Това е лесна версия на мусака с ниско съдържание на въглехидрати. Единственото объркано парче е пърженето на филийки патладжан (патладжан), след което сглобяване на мусаката, но всичко това може да се направи, докато фурната се покачва до температура.
Мусака с ниско съдържание на въглехидрати
Опитах много версии на сос бешамел и трябва да кажа, че обичам моята „измамна версия“. Просто хвърлете всички съставки в мерителна кана и разбъркайте с вилица.
Сосът се прави с натурално кисело мляко и фета. Няма нищо от това топене на масло, добавяне на брашно, варене на брашното, добавяне на затоплено мляко, къкри. дрън дрън. бла Вече можете да се съберете, всичките ми рецепти са бързи и прости.
Тази мусака с ниско съдържание на въглехидрати е вкусна и пълна със зеленчуци, наслоена с кайма и допълнена със сос бешамел (сирене).
Можете да добавите и други зеленчуци като нарязани тиквички. Може да се направи и ден-два, преди да имате нужда. Моята мусака с ниско съдържание на въглехидрати е без глутен, без пшеница, първична и разбира се, с ниско съдържание на въглехидрати.
СЕМЕЙНО ХРАНЕНЕ С НИСКИ ВЪГЛЕВИЛНИЦИ Имате нужда от помощ и вдъхновение как да приготвите здравословни семейни ястия? Вземете всички ресурси, от които се нуждаете - НАТИСНИ ТУК
- Как да получите помпа, докато спазвате диета с кето или ниско съдържание на въглехидрати - изкуството на кетото
- JUDD - Диетата на Джонсън нагоре през деня - всеки опитва (въглехидрати, калории) - Диета и отслабване
- Хамптън; s Диета; Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
- 15 любими класически коктейлни рецепти на Ина Гартен, от Маргаритас до Мохитос хранителна мрежа Канада
- Медени печени фъстъци с ниско съдържание на въглехидрати; Кето - Резолюция яде