Въпреки факта, че заключването е превърнало много от нас в домашни готвачи за една нощ, не винаги е лесно да трябва да планирате, пазарувате и да приготвяте три хранения на ден, като същевременно оставате здрави. Balance Box е услуга за доставка на храна, специализирана в хранително проектирани, експертно изработени ястия, които отговарят на всяка диета и предпочитания. С плановете за меню, които можете да избирате - класически, вегетариански, пескатариански и безплатни - можете да седнете и да се отпуснете, знаейки, че всяка кутия съдържа достатъчно за закуска, обяд, вечеря и две закуски на ден, така че не само ще останете здрави, но няма да се притеснявате и за това да останете пълни.
Balance Box е създадена от Дженифър Ървайн, която е и основател на The Pure Package и председател на The Wellness Awards. Като майка на четири деца, Ървайн знаеше, че поддържането на баланса между това да изглеждаш добре и да останеш здрав е доста подвиг. След като събра екип от готвачи и диетолози, тя създаде Balance Box, за да осигури опция без стрес за тези, които искат да поддържат форма, но нямат време.
Избрах четиридневния абонамент и тъй като се опитвам да огранича консумацията на червено месо, избрах пескатарианското меню.
Храненето ми включваше следното:
Ммм в понеделник
Закуска: печена круша
Обяд: Тайландска салата от пушена скумрия
Вечеря: Домати, босилек и маслинови тестени изделия
Вкусен вторник
Закуска: Фъстъчено масло, банан и органичен ръжен хляб
Обяд: салата от ливански фалафел и киноа
Вечеря: Печена треска с песто от тиквички и ракета
Зла сряда
Закуска: Мюсли от печена слива
Обяд: японска зеленчукова салата
Вечеря: юфка лакса
Съблазнителен четвъртък
Закуска: Смокини и масло от ядки кашу с органичен ръжен хляб
Обяд: Супа от домати и босилек, поднесена с овесени кейкове
Вечеря: Строганов от дива гъба
Закуски: плодове, ядки, семена и енергийни барове
Всичко беше ясно обозначено с датите, на които трябваше да ги имам и дали ястието беше за закуска, обяд или вечеря. Получих и меню с описание и фон на всяко ястие, заедно с инструкции за отопление и пълен списък на съставките. Тъй като съм свикнал с по-големи и богати ястия, веднага си помислих, че няма да остана сит след някои от ястията. Бях приятно изненадан да разбера, че поради използването на бавни горелки като овес и киноа, ястията наистина ме изпълниха и ме зарадваха до следващото ми хранене. Тъй като обичам подправките, искам някои от ястията да са подправени по-силно или да са опаковани малко повече топлина. Открояващите се от абонамента ми включваха брезовата круша с по-печена праскова; супата от домати и босилек с овесени питки, в които да се потопите; и дивата гъба строганов, която наистина ме изпълни.
Ако сте човек, който има проблеми с придържането към диета или просто търси лукса да не се притеснявате за пазаруване, подготовка и планиране на храненето, абонаментът за Balance Box определено е за вас.
- 1 СЕДМИЦА ДИАБЕТ 1200 ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ НА КАЛОРИЯ; Губете по килограм всеки ден
- 1 седмичен план за хранене за отслабване за вашата сватба; Сватбеният диетолог
- 2400 калориен план за хранене - 3-дневни планове за хранене
- Двуседмичен истински хранителен хранителен план за мляко без храна, домакин
- 1500 калории на ден план за хранене за мъже и жени Diabetes UK