Лесна бисквита Кето

Това, което прави сирената бисквита Кето по-добра, е когато се прави лесна бисквита Кето. И този определено е само с 5 съставки. Сега не съм израснал да ям бисквити и ако ме попитате преди около 5 години, щях да мисля нещо друго. В Индия, когато казвате бисквита, това се отнася до бисквитка, а не като придружение за хляб. Така че беше малко странно за мен да продължавам да чувам хората да говорят за ядене на бисквити с сос. Така или иначе съм свикнал с това и тази рецепта отдавна е закъсняла. Така че се наслаждавайте!

Методи за готвене

Тази рецепта може да се направи в микровълнова фурна или фурна. Ще бъда честен, има вкусова разлика. Харесва ми вкусът на готвене във фурната, но микровълновата печка е по-бърза. Просто го затворете в микровълновата за 90 секунди и е готово. Ако използвате фурната е 200 ° С за около 12-15 минути. В идеалния случай трябва да направите тест за клечка за зъби след 10 минути.

Сега избрах да използвам маслото като готварска мазнина по тази рецепта по две причини. Харесвам масло и добавя малко вкус и към бисквитата. Можете обаче да използвате свинска мас, мазнина от бекон, гъша мазнина, зехтин, масло от авокадо, кокосово масло и др. Всяко от тях ще бъде добре. Можете също така да експериментирате с различни подправки и да добавите още сирене и смес от сирене. Наслади се!

кето

Информация за храненето (на порция)

  • Калории: 413
  • Нетни въглехидрати: 5g
  • Въглехидрати: 8g
  • Мазнини: 37g
  • Протеин: 16g
  • Фибри: 3g

Тази рецепта прави 1 порция. Вземете тази рецепта на myfitnesspal.