Д-р Сара Майхил

Д-р Сара Майхил помага на страдащите от инвалидизиращи хронични заболявания в продължение на повече от 30 години с подход, който съчетава всички предимства на съвременните научни познания и медицински тестове и лечения с все по-голяма оценка на важността на храненето и начина на живот. Нейната книга с Крейг Робинсън „Предотвратяване и излекуване на диабета“ я видя да стигне до заключението, че диетата, която ВСИЧКИ трябва да приемаме, е тази, която съчетава принципите на Палео (яденето на земеделски, сезонни храни) с кетогенните (зарежда тялото с мазнини и фибри, не с въглехидрати или протеини). Тази книга ни казва ЗАЩО; сега в тази земна, изключително практична готварска книга, Сара и Крейг ни казват КАК.

диетична готварска

Моля, въведете количество от наличния формат (и) по-долу.

Използваме услугата Glassboxx от Firsty Group за доставка на нашите електронни книги. Това ви прави много лесно и бързо да получавате книгите, които сте закупили, в прекрасни приложения на смартфони или таблети с iOS или Android.

Ако вече имате приложението Glassboxx на вашия смартфон или таблет, отидете на МОИТЕ КНИГИ, за да видите своите електронни книги.

Ако все още нямате приложението Glassboxx, отидете на страницата About eBooks за повече информация и оттам можете да следвате връзките на магазина за приложения, за да изтеглите и инсталирате приложението.

Описание

Съдържание

Какво представлява ПК диетата? Защо всички трябва да се храним с ПК диета? PK хранене за онези, които са предизвикани от енергия, време и/или наклон; PK хляб; PK млечни продукти; PK закуски; PK обяди и вечери (предястия и основни ястия); ПК салати; Свинска мас, капе и мазнина; Подсладители; Билки и подправки; Ферментирали храни; Слънчева сол; PK вода. Добри и лоши мазнини; Основно оборудване за PK кухнята; Стойности на въглехидрати за зеленчуци, салати, плодове, плодове, ядки и семена; Хранителни добавки за ПК диета