3 септември 2014 г. 7:30 ч. EDT

пиеш

НЮ ЙОРК (TheStreet) - Пиете ли и ядете ли си дълг? Всички знаем, че скъпите вечери и напитки се сумират бързо, но колко струват консумативите, които влияят на способността Ви да спестявате?

„Ако повечето хора бъдат попитани за размера на тяхната ипотека или плащане на кола, те биха го разбрали, но ако ги попитат колко харчат всеки месец, ядейки навън, вероятно няма да имат представа или в най-добрия случай предлагайте само предположение “, казва Гейл Кънингам, директор по връзки с медиите в Националната фондация за кредитно консултиране.

Хората са известни зле с проследяването на разходите си, особено на малките, обяснява тя.

„Те мислят, че са толкова малки, че няма да имат значение. Въпреки това, малко пари се добавят към големи пари, поради което всяко количество неотчетени разходи - дори за храна и напитки - може да причини хаос на бюджета “, казва тя.

Ето един поглед към шестте най-важни неща, които може да разядат месечния ви бюджет.

Еднократни събития

„Мил гост носи бутилка вино на вечеря. Щедрият татко винаги купува неделен обяд за разширеното семейство. Искайки да се впише, новият служител се присъединява към другите за обяд навън ”, казва Кънингам.

Като еднократни събития, всяко от тези непланирани разходи вероятно е добре. Ако започнат да се случват веднъж на няколко седмици, това може да е грубо за бюджета ви.

„Човек трябва да реши дали иска този вид разходи да продължат и ако да, как ще ги вложи в бюджета си“, казва тя.

Въпреки че може да се чувствате щедри на празнуване на рождения ден на приятел или да почерпите приятели с празнични подаръци всяка година, това може да означава, че ще трябва да се откажете от ваканция, която сте планирали или сте намалили в други области.

Цигари

С цигари на почти 15 долара за кутия в Ню Йорк и най-малко 10 долара в много други щати, пушенето може да навреди сериозно на бюджета на всеки, казва Уил Уолднър, адвокат в Ню Йорк.

„Те съсипват бюджета ви. За средния пушач това може да бъде между 300 и 400 долара на месец само за цигари “, казва той. „Наистина е труден навик да се рита. Трудно е да се каже на някого да не пуши, когато пуши от години. Да, това е голям разход, но е и пристрастяване. "

Уолднър каза, че при средния доход на глава от населението в Ню Йорк около 32 000 щатски долара годишно, не би било нечувано някой да харчи между 10% и 15% от доходите си преди данъци всяка година за цигари.

„Това е вид навик, който тласка хората към фалит“, казва той.

Цигарите са склонни да „изчезват в бюджетите на хората“, казва Валднер, тъй като човешкият мозък обяснява „Това е само 10 долара на пакет“. Хората биха помислили за цигарите по различен начин, ако биха могли да ги купуват месечно само за 400 долара за калъф.

„В момента е малко плащане. Не се разглежда като част от бюджета. Точно като сандвич или питие. Не мислите за тези малки разходи. Губиш следа “, казва той.

Ям навън

„Моите клиенти прекарват цяло състояние, ядейки навън всеки ден“, казва Валднер. „Много от тях имат пътуване до работното място по час и половина във всяка посока и работят осемчасов ден, така че нямат време да приготвят и ядат храна у дома. Но това, което плащат за разходи за храна, е поне една трета от нетния им доход “, казва той.

Валднър съветва клиентите да отделят време за готвене, когато е възможно, през нощта или през почивните дни.

Проблемът с прекаляването с храна засяга хората с по-високи доходи точно толкова, колкото тези, които купуват бързо хранене трикратно на ден.

„Някои хора харчат 3000 долара на месец, ядейки навън. Те не могат непременно да си го позволят, но се справят “, казва той. „Други хора харчат само няколкостотин, но това е повече, отколкото могат да си позволят. Може да са в ситуация, в която не искат да събудят съквартирантите си, като готвят рано, но бюджетите им страдат. "

Валднър насърчава всички свои клиенти да изберат повече семейни тържества, вместо да излизат по ресторанти.

„Ако можете да хапнете в дома на някого или да организирате празненство, можете да спестите много пари“, казва той.

Алкохол

Средностатистическият американец харчи $ 1 на всеки $ 100 за алкохол, но често пиещите - особено пиячите в скъпи градове като Ню Йорк или Лос Анджелис - често харчат до 500 долара на месец за напитки, казва Уолднър.

„Алкохолът е подобен на цигарите, тъй като хората не осъзнават колко харчат. Няколко напитки тук и там, просто не изглежда толкова много. Но когато изчислим бюджета им и те видят математиката, те казват: „Уау, значи там отиват всичките ми пари.“

Подобно на пушенето, е трудно да се намали, дори когато знаете, че имате проблем, особено когато вашата професия и/или социален живот изглежда изисква чести часове за коктейли.

„Ако отидете в бар, ще платите от 7 до 15 долара за питие. Когато видите какво могат да направят две или три нощувки всяка седмица, това е шокиращо. "

Здравословна храна или добавки

Въпреки че здравословната храна обикновено е полезна за вас, не е необичайно пресните сурови сокове да струват 15 долара за бутилка. Елементи като витаминни добавки и протеинови прахове също имат солидна цена.

„Можете лесно да похарчите 800 долара на месец само за добавки“, казва Валднер. „Страхотно е да водите здравословен начин на живот, но не мисля, че изживяването на сок и протеин на прах е особено здравословно на първо място. Имам няколко клиенти, които биха могли да подобрят драстично финансовата си картина, само като намалят разходите си за модни диети и добавки. "

Въпреки че много скъпи здравословни храни могат да бъдат полезни за вас, що се отнася до бюджета ви, прекомерното харчене на здравословни храни е също толкова лошо, колкото прекомерното изразходване на цигари и алкохол.

„Няма смисъл да харчите $ 500, $ 600 на месец за добавки, когато правите $ 3000 на месец. Дори да ви се струва, че имате нужда, трябва да сте практични. "

Кафе паузи

Повечето наркомани на кофеин са получили бележката, че е по-евтино да си варите кафе вкъщи, отколкото да влезете в Starbucks всяка сутрин. Въпреки това, повече от половината от американската работна сила харчи 1000 долара всяка година за кафе, според проучване на фирма за подбор на персонал Счетоводни принципали.

„Всеки път, когато спрете за кафе, това ще ви струва поне 2 долара. Ако работите по осем часа на ден и правите кафе-пауза два или три пъти на ден, не е необичайно да похарчите 15 долара на ден за продукти за кафе “, обяснява Валднер.

Много хора несъзнателно се поставят в положение, че всяка почивка, която правят през деня, в крайна сметка им струва пари, казва той.

„Намерете различен начин за почивка. Опаковайте закуски от дома, варете кафе у дома. Няма нужда да харчите толкова много пари през работния ден. "