печеленето

Не е нужно да сте състезател на „Най-големият губещ“, за да получите пари за отслабване. Налични са много програми, които се основават на концепцията, в която правите залог за отслабване.

Изследванията показват, че когато парите са на линия, повече хора са мотивирани да постигнат целите си за отслабване и всъщност ги постигат. Всяка програма е различна, но предпоставката е проста: правите залог за отслабване и ако постигнете целта си, печелите пари, а ако не постигнете целта, губите пари. Можете да изберете да участвате в залог за отслабване с екип или индивидуално, както с предимства, така и с недостатъци. При отделни предизвикателства много програми ще накарат потребителите да посочат целите си, заедно със заплатите и продължителността на времето за предизвикателството. След получаване на конкретните цели, компанията може да изчисли възможни награди за всеки отделен участник.

Записването за онлайн програма за отслабване означава, че можете да останете вкъщи и да изпълнявате целите си за отслабване, за разлика от тези, които участват в програми или шоута като „Най-големият загубеняк“. Участието в екипна програма обаче може да ви даде необходимата мотивация и подкрепа, които може да не намерите при индивидуална програма. Независимо дали предпочитате индивидуални или екипни методи, и двете показаха, че повишават мотивацията за отслабване.

Изследователи от клиниката Mayo в Рочестър, Минесота установяват, че 62% от хората, които се хранят с диета, са били подтикнати да отслабнат, когато е имало финансов стимул. От друга страна, само 26% отслабнаха, когато парите не бяха замесени. Изследването доказва, че ако има финансов стимул, повече хора са мотивирани да загубят желаното количество килограми, вместо да плащат пари за диетични програми като Weight Watchers и Jenny Craig.

В момента има три популярни програми, които използват този тип мотивация за отслабване. В програмата HealthyWage участниците могат да изберат да се запишат за лично или екипно предизвикателство, при което това, което печелите, зависи от три фактора: колко загуба на тегло, зададеният период от време и колко пари сте поставили.

Програмата StickK работи в тясно сътрудничество с потребителите, за да им помогне да постигнат целите си. Програмата помага на потребителите да детайлизират своите цели и да накарат участниците да подпишат „договор за ангажимент“, за да уточнят как всеки човек ще постигне целите си. Отказът да подпишете договора води до конфискация и парите, които вложите, ще отидат за благотворителна организация от списъка им, който ще изберете.

DietBet също изисква сериозен ангажимент към програмата, въпреки че игрите се играят, за да ви помогнат да постигнете целта си. Заедно с колегите, които спазват диета, програмата ви помага да се смеете и да се забавлявате по време на пътуването си, което често може да бъде трудно.

Ако имате нужда от допълнителен тласък, за да свалите паунда, разгледайте тези програми и вземете пари за загубеното!