2 - Не ми хареса
Тази вечеря с паста с едно гърне е проста, свежа и здравословна - какво да не обичаш? Приготвянето на пастата в соса спестява време и почистване, докато влива юфка с повече вкус. Тази бърза рецепта също е безкрайно приспособима и се поддава на много лесни замени на съставки (не забравяйте да проверите хитрите рифове по-долу). Сменете спанака за всички зеленчуци, които имате под ръка, като нарязани тиквички и гъби, или добавете остатъци от нарязани на кубчета варени пилешки бутчета или варени и натрошени колбаси. С радост прегърнахме пълнозърнестите спагети като по-здравословна алтернатива на бялата паста; работи особено добре в това приложение с едно гърне. Търсите още рецепти за паста с едно гърне? Разгледайте тези лесни, утешителни рецепти тук.
Съставки
1 супена лъжица зехтин
1 чаша нарязан лук
6 скилидки чесън, нарязани на ситно
1 (14,5-унция) може да несолени дребни кубчета домати, нетренирани
1 1/2 чаши несолен пилешки бульон (като Суонсън)
1/2 чаена лъжичка сушен риган
8 унции пълнозърнести спагети или лингвини (като Barilla)
1/2 чаена лъжичка сол
10 унции пресен спанак
1 унция пармезан, настърган (около 1/4 чаша)
- Сънят влияе на здравето и диетата повече, отколкото си мислите, че готвите светлина
- Резултати, които можете да измерите Научете повече за диетата за готвене на светлина Готварска диета за готвене
- Палео 5 2 диетична рецепта за пипер пържола с пържен лук, домати и спанак
- Миришещата храна може да задоволи вашите желания Готварска светлина
- Треска с бавна печка с доматено-балсамово сладко Рецепта за готвене