овес khichdi рецепта | рецепта khichdi | лесна и здравословна рецепта за овес khichdi с подробна снимка и видео рецепта. овес khichdi е една от най-здравословните закуски с разнообразие от зеленчуци в него.

рецепта
лесна и здравословна рецепта овес хичди | рецепта овес хичди | рецепта khichdi със стъпка по стъпка снимка и видео рецепта. това е много здравословна, питателна и бърза рецепта, приготвена от овес, moong dal и зеленчуци. и да не забравяме, че добавяме някои индийски подправки, за да го направим по-вкусно. moong dal khichdi е любимата ми храна и обичам да опитвам разнообразие от рецепти за khichdi. така че днес реших да споделя най-лесната и вкусна рецепта за хичди, приготвена с овес.

обикновено ми омръзва да ям обикновен овес с мляко. затова опитвам различни рецепти за овес. най-популярните и лесни, както и здравословни рецепти са овес идли, овес upma, овес доса рецепта. вкусът на khichdi е страхотен, когато се приготвя с гхи и се сервира горещ. ако обаче сте на диета, заменете с масло. освен това овесът е богат на фибри, магнезий, желязо и витамини. освен това помага за контролиране на теглото, а също така и намалява риска от сърдечни заболявания, проблеми с холестерола.

винаги, когато ми е скучно и все още искам да закуся вкусно, обикновено приготвям овесени ядки. една от моята приятелка сподели тази рецепта и тя сервира на 8-месечното си бебе. Въпреки това, аз промених малко в тази рецепта, като добавих малко повече подправки. освен това, ако хранете децата си, опитайте се да добавите сортове зеленчуци към диетата му. харесвам моите khichdi да са леко пикантни, затова използвах зелен лют пипер. И накрая, обичам да се наслаждавам на моите khichdi с извара и туршия.

скъпо съм споделил моментален овес доса който има много сходен вкус моментална рава доса. точно преди да вляза в рецептата, моля, погледнете другата ми рецепти за закуска, особено akki rotti, raagi rotti, raagi dosa, rava idli, mini idli, погледнете и моя доса, рава доса, овес доса, обикновена доса, неер доса, пури и т.н.