Умерената загуба на тегло е нормален и често срещан страничен ефект от лечението на рака. Бързата загуба на тегло обаче е проблем. Бързата загуба на тегло се определя като неволно отслабване с повече от два килограма за седмица, когато се храните нормално. Хората, които остават на или близо до нормалното си тегло по време на лечението, са склонни да се възстановяват по-бързо след лечението. Ако имате наднормено тегло в началото на лечението, лека загуба на тегло не е проблем. Концентрирайте се върху яденето на здравословни храни по време на лечението, за да увеличите максимално храненето си. Ограничете храни като десерти и солени закуски; те ще добавят калории, без да осигуряват нужните хранителни вещества.

Бързата загуба

Не е нужно да сте строги по отношение на мазнините във вашата диета по време на лечението на рак. Диета с умерено съдържание на мазнини и умерено съдържание на въглехидрати е най-подходяща за общото здравословно състояние. Ядките са форма на здравословна мазнина. Можете да добавите ядки към вашата зърнена закуска или салати или да ги използвате за лека закуска. Помислете за избора на сухи ядки, защото осолените или намаслени ядки са лесни за преяждане.

Ако отслабнете по време на лечения, това означава, че се нуждаете от повече калории в диетата си. Ако не знаете идеалното си тегло, помолете диетолога си да ви помогне да определите здравословното телесно тегло за вас.

Lifespan, първата здравна система на Роуд Айлънд, е цялостна, интегрирана, академична здравна система, свързана с Медицинското училище „Уорън Алперт“ от университета Браун.