хирургична

По пътя към бариатричната хирургия, 42-годишната Черил Паркър не е и мечтала, че пътуването й за отслабване ще я отведе там, където е днес. Това е нейната история.

Когато лекарят ми каза, че моят EKG бъг е „нормален за някой с моя размер“ по време на консултацията с бариатрична хирургия, знаех, че съм взел правилното решение да отслабна. На 41 години бях 5'6 "и 272 паунда - категория III със затлъстяване. Имах задух и сърцебиене през цялото време, дори когато седях на дивана. Две от моите баба и дядо починаха в началото на 60-те години и аз осъзнах, че живея на заем. Трябваше да се преоблека и този път трябваше да е различно. (Вземете обратно контрола върху храненето си - и отслабнете в процеса - с нашето 21-дневно предизвикателство!)

Казвам, че трябваше да е различно, защото се борех с теглото си през по-голямата част от живота си, научавайки се по трудния начин, че заместващите ястията се разклащат и модните диети работят само временно.

През юни 2014 г. достигнах размер 22. За да имам здравословно тегло за ръста си, трябваше да сваля повече от 125 килограма. Предвид историята на диетите ми, не мислех, че по някакъв начин мога да направя това сам, затова тръгнах по хирургичната пътека.

За да се обърна към слона в стаята и да попреча на хората да ми задават тонове въпроси за отслабването ми или да ми прошепват „Мисля, че тя е направила бариатрична операция ...“ зад гърба ми, създадох група във Facebook, която съобщава плановете ми в рамките на съществуващите ми приятели.

Междувременно присъствах на необходимия 4-часов семинар. Докато чувах инструктора да изброява постхирургията „забранява“, почувствах, че се изнервям. "Няма да можете да пиете от сламка завинаги. Няма да можете да ядете захар завинаги. Няма да ви бъде позволено да ядете хляб, който не е бил силно препечен завинаги." Продължих да мисля, вечно е много време ... Въпреки че знаех, че ще има ограничения, преди да присъствам на семинара, изслушването им го направи различно и започнах да предполагам решението си да продължа с операцията.

И все пак знаех, че трябва да отслабна, затова продължих с войната. Правилото беше, че ако натрупате някакво тегло след семинара, вече няма да бъдете кандидат за бариатрична хирургия. Приех това правило много сериозно, затова започнах да наблюдавам какво ям. Докато всъщност видях хирург за първата си консултация 6 седмици по-късно, вече бях спаднал до 259 паунда. Бях шокиран. Когато започнах да се срещам с моя регистриран диетолог (Кристин Цирполи от Военноморския медицински център Портсмут) 2 месеца след това, бях до 249. В този момент си спомням, че си мислех, може би, просто може би, бих могъл да направя това сам.

В деня на последното ми претегляне, Кристин ме разреши за операция. Трябваше само да отида до хирургичното крило и да планирам процедурата. Но един глас вътре в мен попита дали наистина имам нужда от операцията все пак. По това време вече бях загубил около 20 килограма. „Ако можете да направите това веднъж, може би ще можете да го направите още четири или пет пъти“, помислих си. Почувствал облекчение, че може да не се наложи да изрязвам нищо завинаги, попитах Кристин дали мога да остана с нея в отдела по хранене още малко и да поговорим за това, което бихме могли да постигнем заедно.

Няколко неща направиха този опит за отслабване този, който работи. Първо, както ми каза Кристин, вече не съм „онова момиче“. Не съм онова момиче, което казва „да“ на тортата, просто защото някой настоява „Хайде, само едно парче няма да навреди“. Не съм онова момиче, което избира само неща от меню, които ми напомнят за храните, в които съм израснал - нещо сирене или пържено. Вместо това съм момичето, което уверено казва „не“ на нездравословната храна и което планира напред и яде много плодове, зеленчуци и постни протеини. Аз съм момичето, което записва между 15 000 и 20 000 стъпки на ден с моя крачкомер и съм момичето, което тренира за първия си полумаратон през есента. Обграждам се с подкрепящи хора, включително съпруга ми, 19-годишния син и съседката Алисън, които всички ще изминат полумаратона заедно с мен.

Може би най-важното, аз съм момичето, което е мило към себе си. В миналото бих казал: „Трябва да свалите 100 килограма, защото сте отвратително дебели.“ Това момиче казва: "Ще направя една стъпка наведнъж. Няма да се ядосвам на себе си, ако ходя един ден вместо джогинг. И е добре, ако тази седмица загубя само 1 килограм." С това свежо, по-позитивно отношение смешното е, че изобщо не съм изневерявал.

След насърчение от приятели, аз също разширих личната си мантра, за да поощря стотици нови приятели във Facebook на страницата ми „Cheryl's Slim Down - My My Weight Loss Journey“. Бях се колебал да се изложа там на толкова много хора в началото. Помислих си, на кого ще му пука за моята история за отслабване? Аз съм никой. Но тогава, когато бях на бягане една сутрин, погледнах бегачите, които се блъскаха и пуфтяха до мен по пътеката, и разбрах, че съм всички! Този ден превърнах частната си група във Facebook в публична страница.

Тази страница във Facebook ми помага толкова, колкото и на последователите ми, защото трябва да съм отговорна. Моите последователи знаят точно колко ям и тренирам и зависят от мен да взема правилните решения и да продължавам. Те също виждат, че не се лишавам; ако наистина искам нещо, поглеждам дневника си за храна и по някакъв начин освобождавам място за него. Това момиче никога не си казва, че не може да има нещо завинаги.

Не казвам, че бариатричната хирургия не е добро средство за поемане на контрол върху здравето ви. Силно чувствам, че всяка жена трябва да проучи всичките си възможности и след това да направи своя избор. Няма един "правилен" начин за всички. Но бих казал, че не трябва да се страхувате да промените пътищата, след като вече сте започнали по един. Никога не съм предполагал в началото на пътуването си, че ще направя толкова остър завой и ще се озова тук.