Защо отслабването понякога може да причини лош дъх?
По време на загуба на тегло кетоните (страничен продукт от изгарянето на мазнини) се отделят през дъха ви, както и чрез урината. За съжаление това може да причини неприятен дъх на някои хора.
Когато сме на кетогенна диета, обикновено предлагаме на хората да използват дъвка или спрей за дъх без захар за борба с „кето-дъха“. Също така е полезно да поддържате устата си влажна, като отпивате вода през целия ден. Добавянето на тънък, пресен резен лимон към вашата вода също помага. Някои хора дъвчат малко от лимоновата кора за свеж аромат. Магданозът също е естествен освежител за дъх, така че може да искате да сдъвчете клонка пресен магданоз, когато е удобно.
Алтернативно и ефективно лечение е приемът на хлорофил капсули (90-100 mg на ден, обикновено през нощта).
Докато лошият дъх може да бъде неприятен страничен ефект от това, че сте в кетоза по време на отслабване; но погледнете по този начин, имате този проблем, защото изгаряте толкова много мазнини, а това изобщо не е лошо!
- Отслабване в Наполеон ОХ - Клиника по хиропрактика Frey
- Клиника за отслабване във Валенсия Клиника Линдора
- Интензивна програма за отслабване в Испания SHA Wellness Clinic Healing Holidays
- Какво причинява ниска енергия по време на загуба на тегло Клиника Линдора
- Какво причинява косопад по време на диета Клиника Линдора