Британската певица Адел, която отслабна с 45 килограма, разкри тайната за поддържане на форма. За това пише The Sun.
Според изданието изпълнителят редовно спортува. Изпълнителката коригира и диетата си. Сега тя предпочита ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Адел отказа самостоятелно готвене и започна да поръчва готова здравословна храна. Всеки ден певицата консумира не повече от 1700 калории.
Британският изпълнител яде три пъти. Художникът закусва с пълнозърнести палачинки или варени яйца, а за обяд и вечеря яде салата с пуйка, парче печена сьомга или малко пържено пиле.
Между храненията Адел се опитва да пие много вода и натурални сокове, а също така яде пресни плодове.
Бившият личен треньор Адел Пийт Геразимо разкри тайната на фигурата си. Той каза, че трансформацията на изпълнителя не е свързана с желанието да стане „свръхчовек“. Целта й беше да подобри здравето.
През февруари Адел, която отслабна с около 45 килограма, не разпозна партито на Оскар, организирано от Бионсе и Джей Зи. По-късно феновете също изненадаха нейната снимка в минипола. Абонатите оценяват стройната фигура на Адел, някои от тях не вярват във възможността за такива кардинални промени.