Спрете да пиете със сламка, за да отслабнете по-лесно

Друга тенденция, която забелязах при пиенето със сламка, е, че приемаме повече течности, отколкото е наистина необходимо. Започнах да обръщам голямо внимание на себе си, както и на другите, когато пиех от сламка и осъзнах, че със сламата обикновено приемаме повече течности, отколкото са наистина необходими. Трябва да отпиваме последователно през целия ден, за да поддържаме тялото си хидратирано и устата ни влажни, за да подпомогнем правилното храносмилане. Когато хората пият със сламка, те приемат по начин, по-голям от необходимия, и много пъти отпиват напитката. Може би това е така, защото сме по-жадни, защото не отпиваме или мозъкът ни казва вземете цялата течност, която можете сега, защото не знам кога ще получа повече.

по-лесно

От днес вземете под внимание колко приемате със сламка в сравнение със само чаша или чаша. Мисля, че ще останете изумени.

Лесно ли е да се откажете от сламата? Не, не е. Ние сме толкова забързано общество, че винаги сме в движение и трябва да имаме чаши с капаци. Повечето от тези чаши се доставят със сламки, вградени в тях сега. Това е модерно и прави бързо вкарване на течности. Но на каква цена?

Много се подхлъзвам и сам забравям за сламеното нещо, но след като известно време не пия със сламка, когато го направя, забелязвам разликата в усещането на стомаха ми и това ми напомня да се върна на правия път.

Намерете свой собствен начин за вкарване на течности, но оставете сламката. Бързата храна и ресторантите го правят толкова приемливо да се използват сламки, че е трудно да се избегне всичко това заедно. Направете най-доброто, което можете, и вижте разликата, която ще почувствате само след няколко дни, прескачайки сламата.

Ето за вашето по-добро здраве и успешното ви пътуване за отслабване.