Преводи на статии: (Испански)

отбиване

Какво е отбиването?

Отбиването е процес на постепенно заместване на кърменето с други източници на хранене. Американската академия по педиатрия препоръчва кърмене за поне една година, по-дълго, ако желаете от майката и бебето.

Майка може да избере сама да определи темпото си за отбиване или да следва ръководството на бебето си. Понякога може да се наложи отбиване. Може да се очакват някои причини; други причини могат да бъдат внезапни или неочаквани. Докато продължавате да кърмите бебето си или изпомпвате млякото си, ще произвеждате питателно мляко, което съдържа ценни имунни свойства. Всяко време, през което бебето получава кърма, е от полза за бебето.

Как да отуча бебето си да кърми?

Отбиването се прави най-добре постепенно, за да позволите на гърдите ви да се приспособят към намаляващото търсене на мляко и да улеснят промените и за двама ви. Ако спрете да кърмите или изцеждате гърдите на "студена пуйка", В, което може да бъде много мъчително както за майката, така и за бебето и може да доведе до запушени канали или инфекция на гърдата.

За да отбиете, изпълнете следните стъпки:

  1. Изберете една дневна сесия за кърмене, за да започнете отбиването: например късното сутрешно хранене на вашето бебе. Изберете време, което изглежда по-малко важно за вашето бебе, така че бебето да приеме промяната по-лесно.
  2. Вместо да кърмите по това време, вместо това предложете бутилка или чаша. Правете това всеки ден, като запазвате останалата част от графика за кърмене непокътната.
  3. След това поне 2 или 3 дни, направете същото с друго време за хранене, като замените кърменето с шише или чаша.
  4. Заменяйте една по една всяка сесия на кърмене с шише или чаша, като винаги оставяте бебето и вас да свикнете с всяка промяна за няколко дни, преди да направите друга.
  5. Ако гърдите ви се чувстват пълни от пропускане на хранене, изцедете малко количество мляко, достатъчно, за да облекчите натиска и дискомфорта. В рамките на няколко дни гърдите ви ще произведат по-малко мляко и това няма да е необходимо.
  6. Внимавайте за изброените по-долу признаци, които означават, че отбиването може да върви твърде бързо:

Бебешки знаци:

  • повръщане или диария (от твърде бърза промяна на диетата)
  • раздразнителност
  • безпокойство

Майчини знаци:

  • гърдите се чувстват прекалено пълни
  • подути гърди
  • треска
  • чувствам се зле
  • болка или нежност в гърдите
  • топлина в гърдите
  • тъга от хормонални промени

Как да спра да изпомпвам?

Прилагат се същите принципи на постепенното отбиване. Например, ако сте изпомпвали 6 пъти за 24 часа, намалете до 5 пъти за 24 часа за ден или два. След това спадне до 4 пъти за 24 часа. Продължете този процес на отбиване от изпомпване, докато вече не изпомпвате.

Как мога да намаля дискомфорта?

Няколко дни ще се чувствате неудобно поради натиска на кърмата. Ако гърдите ви се чувстват наситени и нежни понякога, изцедете достатъчно количество мляко, на ръка или с помпа за кърма, колкото е необходимо за комфорт. Това ще намали вероятността от запушени млечни канали или запушване.

Носете удобен, но поддържащ сутиен, който не ограничава кръвообращението ви. Недей вържи гърдите си. Тази практика е остаряла, може да бъде много неудобна и може да доведе до запушени млечни канали или инфекция на гърдата.

Съвети за неочаквано или бързо отбиване:

Ледът може да помогне за намаляване на отока и да ви направи по-удобни, тъй като запасът от мляко намалява. Прилагайте лед върху гърдите си в продължение на 15 до 20 минути наведнъж, поне 4 пъти на ден, или колкото е необходимо за комфорт. Поставете кърпа между леда и кожата си и избягвайте да поставяте лед върху зърната си.

Измийте студени, сурови, зелени зелеви листа и смачкайте листните жилки, за да омекнат листата. Поставете "компреси" от тези листа във вашите чашки на сутиена. Сменяйте зелевите листа на всеки 2 часа или докато увяхнат, докато запасът от мляко намалява. Често жените усещат облекчение само за 2 часа.

Използвайте болкоуспокояващо средство като ибупрофен или ацетаминофен. Лекарството за спиране на производството на мляко вече не се препоръчва, тъй като може да има сериозни странични ефекти.

Кога трябва да се обадя на лекар?

Обадете се, ако имате признаци на инфекция на гърдата:

  • треска, болки или чувство на зле
  • болка, нежност или топлина в гърдите

Какво друго трябва да знам?

Бебетата, които са на възраст около една година и ядат разнообразни храни, могат да бъдат в състояние да отбият директно към чаша; по-малките бебета обикновено изискват бутилки. Посъветвайте се с Вашия лекар каква храна трябва да получи бебето Ви вместо Вашето мляко.

Обикновено последните хранения, които трябва да спрат, са сутрешното хранене, времето за лягане и лягане. Не бързайте, особено ако се наслаждавате на приспиването преди лягане, колкото и вашето бебе. Бъдете готови да забавите темпото, ако бебето ви стане суетливо или прилепливо, болно или изглежда, че никне на зъби.

Важно е да сте реалисти относно очакванията си за отбиване. Бебетата, на които им е позволено да отбиват със собствено темпо, обикновено продължават да кърмят след първия си рожден ден.В Докато се научават да ядат други храни и да пият от чаша, кърменето става по-важно за комфорта, отколкото за храненето. Тези деца отбиват постепенно, когато са готови.

За майките отбиването понякога носи чувство на тъга, особено ако трябва рязко да отбиете бебето. Дори майките, които се чувстват готови за отбиване, могат да почувстват загуба. През това време подкрепата и насърчаването са важни. Допълнителният физически контакт и привързаност с вашето бебе помагат да се компенсира загубата на близост на кърмачките.

Въпроси?

Този лист не е специфичен за вас и вашето дете, но предоставя обща информация. Ако имате въпроси, моля свържете се с консултант по кърмене или с Вашия лекар.