Първоначално публикувано през юли-август 2004 г.

вечна

Нито една система не може да „излекува“ болестта. Никой не може да ви „излекува“ от вашите заболявания, болки, болки и болести. Само вътрешните функции на собственото ви тяло прогонват болестите. Самото човешко тяло се самовъзстановява и самолечи. Всяко човешко тяло има вграден лечебен механизъм.

Сбито от книгата THE BRAGG HEALTHY LIFESTYLE от Patricia Bragg and Paul C. Bragg, NDs, PhD

Виждали сме как хората прогонват физическите проблеми, като не ядат нищо друго освен сурови плодове за закуска! Вкусно е, здравословно, бързо и толкова лесно за правене!

Пладнето ви трябва да се състои от голяма зеленчукова салата - сурова - или нарязано, или настъргано зеле, моркови, цвекло и целина. Това формира основата на вашата здравна салата. Към тази комбинация можете да добавите всякакви сурови зеленчуци, които желаете - краставици, маруля, броколи, карфиол, репички, магданоз, авокадо, домати, зелен лук и кълнове. Или може би бихте се насладили само на голяма салата от салата (настъргано или нарязано зеле), салата от зеле, моркови и стафиди или сурова настъргана салата от цвекло, ряпа и зеле.

Можете да направите салатен дресинг от Bragg суров, органичен ябълков оцет и необработен зехтин, или просто прясно изцеден лимон или портокал. Винаги първо яжте пълнеж от сурова салата. Никога не позволявайте на гореща, сготвена храна да докосва устата ви, докато не изпиете суровата си салата. Салатата и пресните плодове са едновременно вътрешни пречистватели и борци с токсините.

Следващият въпрос е какво да ядем с тази салата. Най-доброто би било печен картоф и пресни, леко сготвени зеленчуци като струк фасул, парен тиква, грах, царевица в кочан, моркови, цвекло, броколи, зеленчуци или всякакви пресни зеленчуци по желание.

Ако сте изпълнени с безпокойство и стрес

Уверете се, че диетата ви включва много храни, богати на витамини от група В: сурови пшенични зародиши, бирена мая, неочистена меласа от черен ремък, кафяв ориз, леща, ечемик, соя, сушен грах и боб, фъстъци, царевично брашно, елда крупи, гъби, броколи, ряпа & горчица, спанак, грах, зеле, грейпфрут и портокали.

Никога, при никакви обстоятелства, не използвайте минерално масло като слабително! Минералното масло ограбва тялото от мастноразтворимите витамини (A, D, E и F), които чакат да бъдат усвоени в чревния тракт. Използвайте клизми или високо напояване на дебелото черво само в случаи на екстремен запек или запушване. Елиминирането на червата е жизненоважно за строгото здраве! Тези отпадъци трябва редовно да се отстраняват от тялото чрез достатъчно насипни материали, влага и смазване.

Нервите ви движат червата ви и те могат да свършат работата, ако приемът на B-комплекс е достатъчен и диетата ви е балансирана ежедневно с 8 чаши дестилирана вода, билкови чайове, пресни сокове и плодове, сурови салати, зеленчуци и пълнозърнести храни. За добро елиминиране ежедневно, смесете 1 до 2 tsps от псилиум на прах или накиснати ленени семена в: Bragg Pep Drink или в сокове, супи, билкови чайове, пълнозърнести зърнени храни, печени изделия и др.

Опитайте The Famous Pep Drink

Напитка от ябълков оцет: смесете 1-2 tsps по равно Bragg Organic ACV и (по избор) суров мед или чист кленов сироп в 8 унция чаша пречистена или дестилирана вода.

Много хора са болни просто защото гладуват от слънце. Слънчевите лъчи са мощни гермициди. Докато кожата ви поглъща тези лъчи, тя съхранява тази лечебна и убиваща микробите енергия. Слънцето може да осигури най-доброто лекарство за вас, ако сте нервни и изпълнени с безпокойство, безпокойство, разочарование, стрес и напрежение. Най-добре е, когато лежите на нежното слънце в началото или края на деня. Неговите успокояващи топли лъчи ви дават това, за което тялото ви плаче - релаксация!

Програмата Bragg Stay Ageless насърчава здравето и фитнеса през целия живот чрез простия Bragg Healthy Lifestyle! Не забравяйте - ние сме свързани с Майката Земя чрез храната, която ядем, водата, която пием, въздуха, който дишаме, и със слънцето, с неговата жизнена сила. Започнете днес и кажете -

Ако трябва да бъде, зависи от мен!

Живейте възможно най-естествено, просто и чисто, от дестилирана вода и органични храни до живот в незамърсени райони, свободни от токсини във въздуха, водата и почвата! Не забравяйте, вие сте това, което ядете, пиете, дишате, мислите, казвате и правите!

Мадона, Деми Мур и Том Ханкс са само три от звездите, които се кълнат в нейните продукти. Bragg органичен суров ябълков оцет се прави от вкусни, здравословни, органично отгледани ябълки. Преработен и бутилиран в съответствие с насоките на USDA, той е сертифициран биологичен от Organic Certifiers и Oregon Tilth; и е сертифициран по кошер.

Опровержение: Предоставената информация е само за образователни цели и не представлява медицински съвет. Винаги търсете съвет от Вашия лекар или квалифициран доставчик на здравни грижи при всякакви въпроси или притеснения относно Вашето здраве. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е програма за хранене или упражнения. Никога не пренебрегвайте и не отлагайте търсенето на медицинска помощ поради нещо, което сте чували или чели в тази статия или в интернет.