Представете си, че вечер ядете скромно ястие, нищо твърде голямо и след това НИКОГА не се чувствате гладни през останалата част от нощта ... и искам да кажа дори да не помисляте за храна.
Ето как трябва да бъдат нещата.
Когато вашите „хормони на глада“ работят както трябва, мозъкът ви получава сигнал след вечеря, че сте „сити“, а пристъпите на глад се изключват и остават изключени.
„Хормонът на глада“ се нарича грелин (произнася се: GREL - в). И когато нивата на този хормон станат твърде високи, през цялото време се чувствате гладни.
Номерът е да поддържате нивата си ниски.
И има лесен начин да го направите. Най-добрият съвет, който давам на хората, които искат да отслабнат, изгарят мазнини и да убият постоянния глад, е RealDose’s Формула за отслабване No1.
Той има доказана комбинация от аюрведични билки, които поддържат нивото на грелин ниско, гарантирайки, че гладът ви изчезва след хранене.
И има доказателство, че работи ...
В едно проучване хората, приемащи билките във формула № 1 за отслабване, са имали 17,3% спад в грелина в сравнение само с диета и упражнения.
Това е голям спад.
Резултатът от по-ниските нива на грелин е ЧУВСТВО НАПЪЛНЕНО след хранене ... и задоволяване без необходимост или желание за непрекъснато закуска през целия ден.
Виждате ли, когато мозъкът ви не е нападнат с грелин хормон, той има шанса да си почине и да се възстанови. Това означава, че има свободата да обработва друг хормонален пратеник, наречен лептин.
Лептинът е сигналът на тялото ви да СПРЕТЕ импулса на глада.
Но когато грелинът е твърде висок, повикването на лептин остава нечуто.
Чрез безопасно и надеждно понижаване на грелина, вие оказвате влияние върху лептина. Ето как действат хормоните. Въпрос на баланс и умереност.
Истината е казано, че никога не сте били проектирани да бъдете с наднормено тегло и нещастни.
Природа, предназначена да има естествен баланс между хормоните, които регулират апетита ви и способността ви да изгаряте мазнини. Твърде преработените храни, които ядем, и токсините в нашата среда изхвърлят хормоните на тялото ни.
Формула №1 за отслабване RealDose изравнява игралното поле, като увеличава адипонектина, „хормона за изгаряне на мазнини“ на тялото ви и отказва грелин, „хормон на глада“ на тялото ви.
Заедно те ви дават възможност да загубите повече от два пъти мазнините в сравнение с диети и упражнения сами.
Не става много по-лесно от това.
Ако не сте доволни от резултатите, не плащате. Това е толкова просто.
До следващия път, ето ВАШОТО добро здраве!
Стивън Сискинд, доктор по медицина.
Стив Сискинд, доктор по медицина.
Здравейте, аз съм д-р Стив Сискинд, главен медицински директор и основател в RealDose Nutrition.
Като млад лекар се борих, защото пациентите ми идваха при мен със сериозни здравословни проблеми, но нямах подходящите инструменти, които да им помогнат. Медицинският факултет ме научи как да поставям "банди" върху техните симптоми с лекарства и хирургия, но не и как да се справя с основните причини за техните проблеми.
Години по-късно открих по-добър подход. въз основа на основната идея, че силата на храненето може да промени вашето здраве и жизненост. Но има много объркване. Какви храни трябва да ям? Кои добавки трябва да приемам? Какво казва науката?
Посветих живота си на отговорите на тези въпроси. И споделям това знание с вас всеки ден тук в RealDose Nutrition.
Каня ви да се свържете с мен, като се присъедините към моята безплатна частна общност. Помогнах на хиляди хора и знам, че мога да помогна и на вас!
Присъединете се към Клуба на цялото тяло
Д-р Стив Сискинд е на мисия да ви помогне да постигнете невероятно здраве и жизненост чрез силата на храненето. Регистрирайте се, за да получите БЕЗПЛАТНО достъп до ценните му здравни съвети, рецепти, видеоклипове и отстъпки!
- Ограничете ентусиазма си! Русия отвъд
- Диабет Тези домашни бисквитки са идеални за вашия сладък апетит - храна NDTV
- Глад за диабет и глад за храна - Самоуправление на диабета
- Форум; Форум; Закуска Allmänt; Keto Premium Diet - Намалете глада си и поддържайте тънък
- Богати на естроген храни, които трябва да включите в диетата си