Попитайте хората, с които работите, прекарвате време или сте във вашето семейство, и ще откриете, че около половината от тях се опитват да отслабнат. Предизвикателствата за отслабване са в намирането на подходящите дрехи за тренировки, правилната рутина и дори просто намирането на време за тренировка. Ако инвестирате в неопренови дрехи за тренировки, ще откриете, че ще бъдете по-склонни да отделите време, за да инвестирате в тренировки.

облекло

Когато разглеждате тази опция за вашата тренировъчна екипировка, разгледайте тези пет неща, които трябва да знаете за материала.

1. Увеличава изразходваните калории

Когато тренирате, изгаряте гориво, което сте натрупали чрез калории, идващи от храна и вода. Начинът, по който тялото ви създава материал за калории, е като разгражда тези елементи, за да съхранява мазнини или да създава мускули според нуждите. Когато тренирате, харчите калории, които тялото ви е спестило.

Използването на неопрен по време на умерена активност е един от начините хората да се опитват да отслабнат. Когато носите неопренови дрехи или обвивка на корема, можете да изгорите повече от тези калории в минута. Можете да добавите значителни разходи за калориите, които използвате, докато тренирате, към това, което обикновено бихте направили.

Въпреки че не е за всеки, доказано е, че неопренът има значение.

2. Изпотяването е важно

Тялото ви може да прегрее, когато е горещо или когато се пренапрягате. Когато това се случи, потта се създава, за да ви охлади и да предпази тялото ви от достигане на опасни температури. Потта извежда токсините от тялото ви и е друг начин, по който изразявате загубата на мазнини.

Също така изразявате влага, която трябва да замените чрез вода.

Докато носите неопрен, можете да попречите на начина, по който тялото ви се охлажда. Изпаряването на потта по кожата ви е естествен и еволюционно създаден процес, който доказано работи, за да ви охлади. Когато потта не може да се изпари, топлината не се разсейва.

Тялото ви трябва да се отърве от тази топлина по време на вашата тренировка, за да извлечете максимума от нея. Ако тялото ви се поти, докато потта остава в капан под синтетичния материал, тялото ви ще рискува да не се охлади. Ще ви стане неприятно и ще отслабнете.

3. Отслабването и отслабването са различни

Когато тренирате, вероятно искате да загубите мазнини или да качите мускули. Изборът да използва неопрен е често срещан начин хората да търсят помощ при отслабване, когато тренират. Не забравяйте обаче да избягвате да бъркате отслабването с отслабването.

Понякога просто губите вода, която оставя тялото ви от пот. Водата ще ви напълни отново, след като напълните течностите си. Въпреки че увеличаването на изпотяването може да помогне в някои случаи, през повечето време е по-опасно, защото се отървавате от електролити и натрий.

Повишените калорични разходи при упражнения с неопрен могат да се случат по-бавно, но по-трайно, ако започнете да изгаряте повече калории, отколкото консумирате. Ежедневно ще трябва да променяте начина, по който гледате на потреблението си. Реалната загуба на тегло ще отнеме повече време, но ще бъде по-здравословна.

4. Неопренът е издръжлив

Неопренът е мощен материал, тъй като има много стабилна химическа структура. Тя позволява да се упражнява много силен натиск върху него. В много индустрии неопренът заменя мястото на други видове материали.

В света на спорта и тренировките неопренът се превръща във все по-надежден тип затваряне, за да се създаде трайно и функционално облекло.

Ако търсите костюм за сауна, който да ви помогне да отслабнете, неопренът е един от най-добрите материали за използване. Лесно е да се носи по време на най-интензивните тренировки и става все по-удобно, тъй като науката се променя с времето. Тъй като дори дълбоководни водолази отнасят този материал на дъното на океана, той е готов да издържи на известен натиск.

Неопренът е добър за екстремни тренировки и дори по-умерени. Ако използвате костюм за сауна, за да ви помогне да отслабнете, ще увеличите това, което губите. Уверете се, че оставате адекватно хидратирани, така че да не просто губите тегло на водата, а да отработвате истински мазнини, докато изгаряте калории.

5. Използвайте неопренови костюми в различни среди

Неопренът работи за всички полове, които искат да управляват температурата си. Чудесно е да стоите на топло, когато се гмуркате до дъното на океана в средата на зимата или увеличавате калорийните разходи в сауна. Той заключва телесната топлина и ускорява нормалната функция на тялото ви.

Можете да повишите безопасно телесната си температура с един от тези костюми. Въпреки че трябва да избягвате екстремни или неудобни периоди от време в едно, те помагат за подобряване на загубата на we3ight с мощната си технология.

Можете да предизвикате мощни метаболитни ефекти, като носите неопренов костюм. Погрижете се за вашия костюм и използвайте инструкциите на производителя, за да го поддържате чист и в добро състояние. Това ще гарантира, че ще износвате повече от него за по-дълго, увеличавайки броя на предимствата, които можете да изпитате с течение на времето.

За да разберете напълно как е направен, вижте нашето ръководство за това какво е неопрен.

Неопреновите дрехи за тренировка правят разлика

Ако никога не сте обмисляли дрехи за тренировка с неопрен, ще бъдете изненадани от начините, по които това може да повлияе на пътуването ви за отслабване. Малко са типовете материали, които са толкова мощни като неопрена, когато става въпрос да ви помогнат да отслабнете.

Ако търсите най-добрите тренировки, които да повлияят на пролетната ви рутина за отслабване, вижте нашето ръководство за съвети.

Оставете отговор Отказ на отговор

За мен

Здравейте всички. Аз съм Дарси и наскоро започнах да пиша на My Zeo за здравето и фитнеса (и част от това важно здравно уравнение е сънят!). Тъй като всички сме супер заети с живота, се опитвам да интегрирам как да поддържам форма, да се отпускам и да бъдем здрави и щастливи през ежедневието.