Дойде ред на диетичната кока-кола да изчезне.

какво

Същият здравен блогър, който публикува графика за ограничителния ефект на кока-колата върху тялото, сега се насочва към диетичната сода.

"Ако хората пият газирани диети, те все още получават същите проблеми като хората, които пият нормална газирана напитка", пише блогърът Niraj Naik, цитирайки работата си, помагаща на хората "да се откажат от лекарства за. Сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване".

В своя блог Renegade Pharmacist Naik каза, че в рамките на първите 20 минути от консумирането на кутия със сода за диети, зъбният емайл е атакуван и тялото освобождава инсулин, което кара тялото да съхранява мазнини.

След 40 минути комбинацията от кофеин и аспартам - изкуствен подсладител - предизвиква подобно на наркотици високо, което може да свръхстимулира мозъка и да доведе до пристрастяване.

След един час все още можете да жадувате за захар, защото сте получили фалшив удар от изкуствен подсладител. В резултат на това е по-вероятно да посегнете към повече боклуци, за да продължите цикъла.

И вероятно ще останете жадни, защото напитката дехидратира. Ако пиете сода за подсилване, всъщност просто влошавате нещата - не пиенето на достатъчно вода може да доведе до мозъчна мъгла и умора.