За да изчистите невродермита, трябва да направите 2 неща: Следвайте плана си за лечение.

  1. Спрете да драскате, триете и докосвате засегнатото (ите) място (а).
  2. Дори и най-ефективното лечение може да се провали, ако надраскате, разтриете или докоснете областта с невродермит.

Тъй като това може да бъде трудно, дерматолозите предлагат следните съвети, за да намалят сърбежа:

съвети

Следвайте плана си за лечение. Вашият план включва лекарство, което може да спре сърбежа. За да действа лекарството, трябва да го използвате според указанията.

Ако сърбежът започне, приложете хладен компрес или вземете хладна вана. Това намалява топлината, което може да намали или премахне сърбежа. Добавянето на колоидна овесена каша (предлага се там, където купувате продукти за здраве и красота) към хладна баня също може да помогне за намаляване на сърбежа.

Опитайте се да запазите спокойствие. Емоционалният стрес и безпокойството могат да доведат до избухване на невродермит.

Поддържайте тялото си на комфортна температура. Топлината и потта могат да раздразнят кожата ви, причинявайки сърбеж.

Носете свободно прилепнали памучни дрехи, които се чувстват гладки на допир. Тесните дрехи могат да раздразнят кожата, причинявайки сърбеж в областта. Също така е най-добре да избягвате облекло от вълна или синтетичен плат като полиестер или вискоза.

Избягвайте онова, което дразни кожата ви или причинява алергична кожна реакция. Ако не сте сигурни какво може да направите това, попитайте вашия дерматолог за тригерите.

Докато не се почувствате готови да спрете да драскате . . .Ако от години драскате една и съща област, може да е трудно да спрете. Докато не почувствате, че можете да избегнете надраскване, триене и докосване на областта, следващите съвети могат да ви помогнат.

Покрийте района. Опаковането на областта с пластмаса, покриването му с дрехи или кортикостероидна лента или носенето на ботуш Unna (превръзка от марля, която съдържа съставки като цинков оксид за насърчаване на зарастването) може да ви попречи да се надраскате. Това може да бъде много полезно, ако драскате, докато спите.

Дръжте ноктите си много къси. Ако се надраскате, много късите нокти обикновено причиняват по-малко щети.

Препратки
Бъргин С. „Nummular екзема и лихен симплекс хроникус/prurigo nodularis.“ В: Wolff K, Goldsmith LA, et al. Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine (седмо издание). McGraw Hill Medical, Ню Йорк, 2008: 160-2.

Habif TP, Campbell JL, et al. “Лихен симплекс хроникус” (карта №7). Дерматология DDxDeck. Мосби Елсевие 2006.

Hogan DJ (автор), James WD (редактор). „Лихен симплекс хроникус.“ Medscape. Последна актуализация през юли 2014 г.

Цялото съдържание е разработено единствено от Американската академия по дерматология

Поддържа се отчасти от:

Намерете дерматолог по местоположение
Намерете дерматолог по име

Възпроизвеждането или преиздаването е строго забранено
без предварително писмено разрешение.