Този непълен тиган със зеле на ролка е едно ястие, имитиращо онези отнемащи зеле зеле, готови за консумация за минути. Лесно и вкусно хранене през седмицата.

непълнено

Непълнени зелеви кифлички? Кажи какво? Залагате ! Няма нищо като да направите версия на супер отнемаща време рецепта бърза и супер лесна! Прав ли съм?

ПЪЛНЕНИ РОЛИЦИ ЗЕЛЕ Традиционни пълнени зелеви рулца точно както мама винаги правеше. Кюфте от говеждо месо, ориз и сирене пармезан, увито в зелев лист и гарнирано с доматен сос. (щракнете върху снимката за рецептата)

Семейството ми обича зелето и когато приготвям пълнени зелеви кифли, те на практика развеселяват. Все пак не ги правя много често, защото отнемат доста време.

НЯКОИ ОТ ПО-ДОЛУ СЪДЪРЖАТ ПЪТНИ ВРЪЗКИ; АЗ СЪМ УЧАСТНИК В ПРОГРАМАТА AMAZON SERVICES LLC ASSOCIATES, АФИЛИЦИРАНА РЕКЛАМНА ПРОГРАМА, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДА ПРЕДОСТАВИ СРЕДСТВА ЗА НАС, ЗА ДА ПЕЧЕЛИМ ТАКСИ, ЧРЕЗ ВРЪЗКА С AMAZON.COM И СВЪРЗАНИ САЙТОВЕ. СЪЩО СЪЩО СЪДЪРЖАМ ЗА ДРУГИ МАРКИ. ОБАЧЕ САМО НАСЪРЧАВАМ НЕЩАТА, КОИТО ОБИЧАМ И МИСЛЯ, ЩЕ И ТИ ЩЕ ОБИЧАШ. ЗА ЦЕЛАТА МИ ПОЛИТИКА ЗА РАЗКРИВАНЕ МОЛЯ КЛИКНЕТЕ ТУК .

^ Обичате ли тази рецепта? Закачете го! Не го губете ^

Наскоро бях закупил говеждото и зелето си, за да го направя в неделя, и след това реших да го избутам една седмица назад, така че моят син и нашето „пето дете“, гаджето на дъщеря ми, да се прибират от колежа. И двамата обичат тази храна. И така, пуснах говеждото месо във фризера и зелето в хладилника. Късно в неделя вечерта получих имейл, че най-малкият ми син ще има импровизирана футболна тренировка в понеделник вечерта. Понеделник вече се оформяше като луд натоварен ден и аз се опитвах да измисля нещо, което мога да направя за кратко време, като зелето беше бонус. През годините съм виждал различни версии на това ястие и бях планирал да го опитам, когато приготвих тази супа от зеле на руло отвътре навън (също чудесна рецепта) и реших, че понеделник е денят!

Попитах семейството, докато се хранехме, „и какво мислиш? Тази рецепта пази ли? “ Съпругът ми отговори: „Мисля, че това всъщност ми харесва повече от зелевите ролки.“ БЕЗПЕЧД - наистина пазител!

Вижте, обикновено това не работи в моя полза. Обикновено никога не съм достатъчно късметлия, че лесното ястие с едно гърне, което се прави за минути, ще бъде избраното от нещо, което ми отнема часове! Оттук и причината, поради която не залагам. Ако ми се даде шанс 50/50 за нещо, винаги губя. Винаги смятам, че парите, които биха били залагани, вероятно така или иначе е по-добре да се харчат за обувки или нещо друго!

Съставки за непълнено зеле на тиган:

  • Постно говеждо месо
  • Зеле
  • Лук
  • Домати на кубчета
  • Доматен сос
  • Моментален кафяв ориз
  • Вода, сол и пипер

Всъщност е глупаво, колко лесно е да се направи това ястие.

Запечете говеждото си говеждо месо с малко лук, (на щипка винаги можете да замените пресен лук с наситнен сух лук), а останалото се добавя след това.

Вода, доматен сос, нарязани на кубчета домати и кафяв ориз се добавят към смляното говеждо месо, разбъркват се заедно, след което се заливат с накълцано зеле. Оставете да къкри, докато зелето изсъхне и оризът се свари.

Сервирайте го веднага от тигана. По-малко ястия? Моля, запишете ме за по-малко ястия!

ЛЕСНО СЕДМИЧНО ХРАНЕНЕ ЗА ЗАЕТО СЕМЕЙСТВА ЧАСТ 1 Тази серия от две части ще ви даде МЕСЕЦИ рецепти за лесно хранене през седмицата!

Лесното хранене през седмицата са рецепти, които мога да изоставам, какво ще кажете за вас? Всъщност се гордея с това, че разполагам с купища рецепти, които правят времето ви в кухнята добре прекарано. Вкусни ястия, по-малко съставки, по-малко ястия. Плюс това - това ни държи далеч от шофирането през онези вечери, че е почти невъзможно да получим достойна храна на масата за семейството си. Ястията от тиган са едни от любимите ми. Възможността да приготвя храна в един тиган и да я сложа на масата и да се храня, улеснява живота ми.

Някои от другите ми любими ястия:

  • Пълнен пипер с тиган (една от най-популярните ми рецепти)
  • Chili Mac Skillet
  • Skillet Lasagna
  • Skillet Червен боб и ориз
  • Килбаса пържен ориз тиган
  • Кремообразно тосканско пиле с чесън
  • Кремообразно пиле с артишок и сушени домати

Този ПЛЮШЕН ПИПЕРЕН СКИЛЕТ има всички вкусове на традиционните пълнени чушки, почти никаква работа. Мляно говеждо месо, чушки, домати, ориз и сирене, просто ястие, което може да се сервира веднага от тигана, за по-малко от 30 минути! (щракнете върху снимката за рецептата)

Какви видове кухненски продукти правят тази рецепта още по-лесна? Необходим е голям тиган с капак. Зелето заема много място! Обичам да използвам своите бамбукови прибори за ястия от тиган. Те всъщност са ми любими от всичките ми прибори! Разбира се, добрата дъска за рязане и хубавият остър нож ще направят подготовката приятна и гладка.

Това хранене е чудесно, ако се опитвате да добавите фибри към вашата диета. Доматите, зелето и кафявият ориз са идеални за това. Кафявият ориз има по-малко въглехидрати от белия ориз, така че използването му помага и при яденето на въглехидрати!

Гладен съм! Хайде да вечеряме, нали?