публикувано: 17 януари 2017 г.

пети
Зимата е сух сезон, който често води до груба и люспеста кожа на краката. Напуканите пети са често срещано състояние, което се появява по-често през тези по-студени месеци. За да облекчите зимните напукани пети, овлажнявайте засегнатата област поне два пъти на ден с нежен овлажнител; за да направите овлажняването по-ефективно, внимателно изтъркайте областта преди овлажняване. Носенето на памучни чорапи позволява добра циркулация на въздуха и помага на краката да задържат влагата. Постигането на баланс между прекалено сухи крака и прекалено влажни крака може да бъде сложно. Следвайте най-добрите практики, като овлажнявате и също така оставяте краката да дишат.

Напуканите пети са грозни и могат да причинят допълнителни щети на обувките и краката ви. Ако имате някакви притеснения, свържете се с д-р LeKeisha George от подиатричната медицинска помощ на Forest Hills. Д-р Джордж може да осигури грижите, от които се нуждаете, за да бъдете безболезнени и на крака.

Напукани пети

Напуканите токчета не са привлекателни и ви затрудняват да се разхождате със сандали. Те не само могат да изглеждат зле, но могат и да скъсат чорапи, чорапи и да износят обувките ви. Има няколко метода, които помагат за възстановяване на напуканата пета и предотвратяване на по-нататъшни щети.

Как ги получавате?

Сухата кожа е виновник номер едно в създаването на напукани пети. Много спортисти, проходилки, джогисти и дори плувци страдат от напукани пети. Възрастта и производството на кожно масло също играят роля за получаване на напукани пети.

Насърчаване на изцелението

Лекарствата без рецепта могат да помогнат, особено за тези, които се нуждаят от незабавно облекчение или които страдат от хронична сухота на краката.

Носете чорапи - носенето на чорапи с лечебни кремове помага да се заключи влагата, за да може да остане по-дълго.

Овлажнители - прилагането му както през деня, така и през нощта ще помогне за облекчаване на сухотата, която причинява напукване.

Pumice Stones - те премахват мъртвата кожа и след това можете да масажирате крем върху крака си. По този начин кремът ще се абсорбира. Кожата трябва да се ексфолира; следователно външният слой мъртва кожа се нуждае от отстраняване.

Промяна в диетата

Храненето здравословно, с добре балансирана диета, ще придаде на кожата свеж и сияен вид. Вашето тяло реагира на какви храни приемате. Омега-3 мастните киселини и цинковите добавки също ще помогнат за кожната тъкан.

Най-важното е да потърсите здравен специалист за грижа за краката, ако нещо не е наред или изглежда не работи. Подиатристът ще ви помогне с всички въпроси или информация, необходима.

Ако имате въпроси, не се колебайте да се свържете с нашия офис, разположен в Forest Hills, Ню Йорк. Ние предлагаме най-новите диагностични и лечебни технологии за всички ваши нужди на стъпалата и глезените.