Коя енергийна напитка има най-добър вкус? И дали някой от тях е здрав?
В наши дни енергийните напитки са повсеместни като кислорода. Според Grand View Research глобалният пазар на енергийни напитки е оценен на 43 млрд. Долара през 2016 г. и се очаква да нарасне до 85 млрд. Долара (почти двойно!) До 2025 г.
Така че, когато търсите физическа и психическа стимулация преди тренировка, може да се изкушите да посегнете към Red Bull или други подобни. Нашият съвет: Използвайте ги пестеливо.
„Те не са много добри за вас“, казва Дженифър Агустинс, Р.Д., от Тампа, Флорида. „Те са пълни със захар и много от тях имат консерванти и изкуствени аромати. Кофеинът в тях е добре, но по-добър източник на кофеин ще бъде кафе или чай. "
Що се отнася до това кой е с най-добър вкус, служителите на M&F оцениха предложенията от пет популярни марки от 1 (гадно) до 5 (вкусно).
И в случай, че се чудите, класирането на диетата е както следва:
- V8 Енергия
- Ред Бул
- Rockstar Boom!
- Чудовище
- NOS
Най-добрите енергийни напитки, класирани по вкус и хранене
- Най-добрите аромати на GU Energy Gel, Ranked Runner’s World
- 10-те заповеди за бодибилдинг хранене мускули; Фитнес
- The Ultimate Spring Break Nutrition Guide Muscle; Фитнес
- Кои са най-добрите храни с бърза енергия
- Ръководството за диета за воини за отслабване и мускулно качване на периодично гладуване - Фитнес Wrangler