Няма конкретна диета, която да лекува болестта на Паркинсон или нейните симптоми. Вярно е, че здравословната и балансирана диета може да подобри общото благосъстояние. Пациентът на Паркинсон трябва да яде плодове и зеленчуци, богати на фибри храни и течности, които могат да ви помогнат да се поддържате енергизирани и хидратирани, както и лекота на запек или ниско кръвно налягане. Недохранването и загубата на тегло често са проблеми за хората с Паркинсон. Прочетете цялата статия Най-добрата диета и хранене при болестта на Паркинсон.

болест

Затова е добре да следите теглото си. Работете с вашия лекар или диетолог, за да създадете диета, която отговаря на вашите нужди.

Повечето пациенти с Паркинсон се оплакват от запек.

Най-добрата диета и хранене при болестта на Паркинсон - знайте повече

1. Д-р Доши винаги предлага на пациента на Паркинсон да увеличи приема на течности и фибри, което помага да се поддържа редовността.

2. Пациентите трябва да пият 2,5-литрова вода всеки ден (но пийте до вечерта до 18 часа, а не през нощта. Ако пациентът пие вода през нощта, тогава много пъти трябва да отиде за уриниране, това може да наруши съня на пациента).

3. Пийте малко топли течности сутрин, които могат да стимулират изхождането.

4. Ниското кръвно налягане е симптом на Паркинсон и страничен ефект на някои лекарства. Повишаването на приема на течности ще повиши кръвното налягане и освен това трябва да се консултирате с лекар. Ако пациентът на Паркинсон има някакъв друг физически проблем, трябва да обсъдите с Вашия лекар преди всяко лекарство или диета.

5. Не консумирайте кофеинови напитки, горещи течности, алкохол, тъй като те насърчават дехидратацията и ниското кръвно налягане.

6. Пийте зелен чай, костен бульон или чай от джинджифил, за да подсилите имунната си система.

7. Здравословна диета означава всички видове зърнени храни (сложни въглехидрати, витамини и минерали), зелени зеленчуци, зеленчуци и плодове. Изберете пациентска диета на Паркинсон с много зърнени храни.

Пример за пълнозърнести храни

  • Ечемик
  • кафяв ориз
  • Булгур (напукана пшеница)
  • Овесена каша
  • Просо
  • Пълнозърнесто брашно
  • Заменете белия ориз с киноа, кафяв ориз, див ориз, ечемик или булгур.

8. Яжте много зелени зеленчуци като спанак (Palak), сминдух (methi), амарант (chaulai) и горчица (Sarson) са листни зеленчуци, Romaine маруля, броколи също.

9. Пазете също зеленчуци като цвекло (чукандар), бяла кратуна, горчива кратуна (карела), зеле (Patta Gobhi), карфиол, морков, тиква, домат, царевица, зелени джакфрути, зелена папая и др.

10. Добавете също плодове като банан, ябълка, диня, киви, лайм, папая, къпина, черна слива (Jamun), чику, краставица, крем от ябълка, драконови плодове, гуава, джакфрут, личи, kharbooja, круша, ананас, боровинки, боровинки, къпини и др. ( Забележка: Бъдете внимателни, докато избирате плодове, ако пациентът на Паркинсон е пациент с диабет )

11. Увеличете приема на фибри. Консумирането на зеленчуци с високо съдържание на фибри и други хранителни добавки помага за храносмилането, помага за облекчаване на запек и също така ви помага да се чувствате сити по-дълго.

12. Яжте плодове и ядки за лека закуска, а чипс, бисквити.

13. Трябва да избягвате пържени, мазни или сладки храни.

14. Не смесвайте топли и студени храни.

15. Пациентът на Паркинсон трябва да намали захарта, солта и наситените мазнини от месо и млечни продукти и холестерола.

Ако пациентът на Паркинсон е изпитан и няма енергия да яде храна, следвайте съветите:

  • Изберете храни, които са лесни за консумация (пример: здравословна напитка, сок, зеленчуков сок, течна храна, сервиране на млечни шейкове, сокове в желатинова форма или други по-дебели напитки)
  • Починете си, преди пациентът да се храни, за да може да се наслади на храненето си.
  • Яжте тежка храна в началото на деня.
  • Полутвърди храни като пудинг и храни с високо съдържание на вода като плодове
  • Хората с PD имат проблеми с преглъщането, след което се уверете, че храните са меки и/или влажни
  • Храните с трохи като крекери или сладкиши - трябва да се избягват от диетата, тъй като те могат да се хванат в гърлото.
  • Лицата, които се грижат за тях, трябва да насърчават пациентите да ядат много малки хапки и да дъвчат добре храната, преди да погълнат. Понякога забелязваме, че пациентът забравя техниката на хранене, като дъвчене и затваря устата и я поглъща.
  • Пиенето на напитка и задържането й в устата, докато се подготвяте за поглъщане, ще навлажни храната.

Антиоксиданти Храна: Какво представляват антиоксидантите храни?

Антиоксидантите един от онези „добри за пациента на Паркинсон. Лечението с антиоксиданти в началото на процеса на болестта на Паркинсон може да спре дегенерацията и да подобри невроналната функция.

Здравословната диета е един от начините да подкрепим и подобрим способността на нашето тяло да се бори с оксидативния стрес. Разнообразието от антиоксиданти е най-добрата защита за оксидативен стрес. Храните на растителна основа са особено богати на антиоксиданти. Антиоксидантите придават на храните богатия им цвят.

  • Червени боровинки, боровинки и къпини.
  • Тъмнозелените зеленчуци, бобът, артишокът и червените картофи бяха върховете сред зеленчуците.
  • Пекани, орехи, лен и лешници бяха победителите в категорията на ядките и семената.
  • Сьомгата и соята са източници с високо съдържание на протеини

Пациентът на Паркинсон трябва да избягва сокове от портокал и грейпфрут и други кисели напитки.

Какво да ядете и какво да не ядете, може да ви помогне да овладеете симптомите на болестта на Паркинсон. Както всички знаем, че хората с Паркинсон трябва да живеят с Паркинсон. Трябва да знаете най-добрата диета и хранене за болестта на Паркинсон, така че това ще помогне за намаляване на запека и ниското кръвно налягане. недохранване и загуба на тегло и т.н.

Освен болестта на Паркинсон, ако имате някакъв друг здравословен проблем (високо кръвно налягане, ниско кръвно налягане или диабет), за това трябва да следвате правилното меню за диета, моля, обсъдете с Вашия лекар.