млечице

Може ли пчелното млечице да ви помогне да отслабнете?

Знаете ли, че около 2 милиарда души по света имат наднормено тегло или затлъстяване? И около 2,6 милиона души умират годишно в резултат на затлъстяване. Теглото е нещо, за което повечето от нас се притесняват, опитвайки се да водят здравословен начин на живот и да бъдем доволни от начина, по който изглеждаме.

Някои хора откриват, че не могат да отслабнат поради метаболизма си; това е така, защото може да се представят различни съединения, с които вашият метаболизъм не може да се справи.

Но нови изследвания показват, че поглъщането на пчелно млечице може да помогне за възстановяване на симбиотичния метаболизъм и предотвратяване на твърде много мастна тъкан. Това е бялата мазнина (‘лоша мазнина’), използвана за съхраняване на енергия, омекотяване и изолиране на тялото.

Изследователите допълват диета с високо съдържание на мазнини с пчелно млечице и установяват, че тя намалява натрупването на лоши мазнини. Това едновременно не потискаше количеството кафява мазнина („добра мазнина“, в която има желязо за генериране на топлина) в тялото.

В отделно проучване учените също установяват, че добавянето на пчелно млечице към диета, индуцирана термогенеза (за което помага и зеленият чай). Термогенезата е естествен процес, който се случва в тялото ви, който увеличава метаболизма ви и изгаря телесните мазнини; съединенията на HDEA и HDAA, открити в пчелното млечице, също увеличават протеините, които засилват термогенезата, което следователно увеличава метаболизма със значително количество.

Едно от тези проучвания е проведено с диета с високо съдържание на мазнини, поради което се доказва, че дори при типично „здравословна“ диета все пак може да забележите подобрение в метаболизма.

Поставете здравето си на първо място, открийте разликата

Опровержение: Витамините и минералите допълват, а не заместват балансираната диета. Ако симптомите продължават, обърнете се към вашия медицински специалист.

Загубата на тегло отнема време и усилия, за да бъде успешна. Хората трябва да потърсят професионален съвет за диета, упражнения и промени в начина на живот. Индивидуалните резултати могат да варират.