Ако ни следвате в YouTube, вече сте виждали, че съм се обединил със Sweet Defeat, за да направя 30-дневното им предизвикателство за детоксикация на захар! Можете да ме гледате как обяснявам повече за това какво е Sweet Defeat и защо исках да направя детокс в това видео или да превъртите надолу, за да прочетете повече ...

За тези, които може да са нови в този блог, Оставам вкъщи, мама, на шест малки, 7 и под. Всъщност се чувствам, че като цяло се храним доста добре. Опитваме се да имаме балансирани ястия като семейство и съм доста добър в това да се уверя, че децата поне си хапват плодовете и зеленчуците.

Както можете да си представите обаче, с толкова много малки, които тичат наоколо, нещата понякога могат да станат малко хаотични. Често Ще открия, че се обръщам към шоколада или сладкото лакомство да избягам малко, когато се чувствам стресиран.

Честно казано, Не мисля, че има нещо лошо в сладкишите от време на време. Но напоследък се чувствам така, сякаш просто нямам толкова енергия, колкото бих искал, и подозирам, че част от това е от това, че нямам най-доброто хранене, което бих могъл да приемам.

Плюс това открих, че след като сте свикнали да ядете редовно захар, просто пожелавате повече!

детокс

Ето защо реших да направя това 30-дневно предизвикателство за детоксикация на захар. Исках да прекъсна цикъла на пристрастяване към захарта, да спечеля енергия и да дам по-добър пример за децата си. След като детоксикирах захарта в миналото, предположението ми беше, че тази първа седмица ще бъде най-трудната и след това ще стане по-лесно от там.

Този път обаче имах помощта на Sweet Defeat, за да помогна да се премахнат тези глади.

Sweet Defeat е таблетка за смучене, която се предлага индивидуално опакована, така че е лесно да се вземат няколко в движение. По принцип просто пускате един на езика си и докато се разтваря, съставките се свързват с рецепторите за сладък вкус на езика ви, за да блокирайте сладкия вкус. Така че помага за прочистването на вашата палитра и помага за изчезването на жаждата, тогава, ако наистина искате да хапнете бисквитка, няма да има сладък вкус! Продължава около час или нещо, което е достатъчно време, за да изчезне желанието!

Наистина целта ми с този DETOX беше да прекъсна този цикъл на желание за захар през цялото време и да установя по-здравословни навици за мен и като семейство. Много по-лесно е да ги насърчите да се хранят по определен начин, когато всички правим едно и също!

Също така искам само да подчертая, че това е така не диетичен продукт, не е създаден, за да отслабнете. По принцип фокусът ми беше върху здравословен избор, а не конкретен хранителен план.

Така че, ще призная Бях малко скептичен за това колко добре би работило, но трябва да кажа, че всъщност прави това, което казва! В следващото видео споделям как протече 30-дневният детокс и как ми помогна Sweet Defeat. Също така записах, че го опитвам за първи път, което е доста забавно! И разбира се, можете отново да превъртите надолу за моята писмена версия на видеото ...

Така че да, доста лудо как променя вкуса! По-рано споменах, че мислех, че първата седмица ще бъде най-трудната, а след това ще стане по-лесно и това изглежда е вярно! Всъщност бях малко изнервен, когато видях, че кутията се предлага само с 30 таблетки за смучене за 30 дни, защото си мислех, че ще искам да ги взема през цялото време! След като ги използвате няколко пъти обаче, Разбрах, че дори не си струва да се опитвам да ям нещо сладко след подслаждане, защото те честно правят сладкия вкус толкова ужасен!

Бих казал, че като цяло успях да се придържам към детоксикацията доста последователно, в крайна сметка „изневерих“ малко, когато Уес и аз отидохме на малко рядко бягство през уикенда до Санта Барбара ... Успяхме да намерим няколко невероятни кафенета, които бяха страхотно изглеждащи безглутенови лакомства, така че нямаше как да не опитам няколко! Освен това обаче, колкото повече дни бях в състояние без захар в диетата си, толкова по-малко ми се искаше.

След първите няколко седмици вече можех да разбера, че съм много по-малко подути и уморени. Просто се почувствах по-добре като цяло през деня си!

Ще кажа, че най-общо казано аз съм човек, който наистина реагира на въздействието на захарта. Когато съм била бременна в миналото или непосредствено след раждането, знам, че трябва да изрязвам захарта, защото колко неприятно ме кара да се чувствам и колко допълнително ме уморява, но имам склонност да омаловажавам нейните ефекти върху мен, когато си мисля Мога да се измъкна.

Не планирам да се отказвам завинаги от захар; Все още обичам да празнувам с лакомства с децата за различни събития. НО, правенето на тази детоксикация беше голяма проверка на реалността доколко нещо толкова просто като захарта наистина влияе на днешния ми живот и на настроението и енергията ми.

Sweet Defeat може да се използва ежедневно, ако се опитвате да детоксикирате или нарушите навика си, или от време на време, когато чувствате, че имате нужда от него. Беше абсолютно чудесно да направя по-екстремния пълен детокс на захарта за 30-те дни, когато бях напълно ангажиран да нямам никаква захар.

Движа се напред, целта ми е да сведем до минимум захарта в ежедневната си диета: Все още не искам да се обръщам към него от стрес или скука, но искам да имам лакомства при специални случаи, когато може да бъде допълнително приятно. мисля, че Сладкото поражение може да бъде полезно за поддържане на тези здравословни навици, особено ако и когато почувствам, че консумацията на захар започва да излиза извън контрол и искам да започна да я управлявам отново.

Освен това технически в крайна сметка загубих няколко килограма по време на детоксикацията. Отново, това не е продукт за „отслабване“, но мисля, че това е просто резултат от изхвърлянето на тези допълнителни калории от диетата ми и подуването на корема.

Така че, ако мислите, че се нуждаете от детоксикация или просто искате да намалите количеството захар, която ядете, и имате нужда от нещо, което да ви помогне, Sweet Defeat определено може да помогне за стартирането на този процес!

Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да попитате по-долу или да ми изпратите имейл! Можете също да посетите Sweet Defeat с тази връзка за 50% отстъпка от първата ви кутия, ако искате да я изпробвате!

*** Получих този продукт безплатно, но не получавам никакъв вид комисионна, ако решите да закупите ***