Редакторският екип на BabyCenter Malaysia

Нашият панел от здравни писатели.

малко

Дете, което работи с температура, може да няма особен апетит. При преглъщане гърлото й може да боли; хрема или запушен нос може да я направи капризна и неспокойна. На фона на всички митове и вярвания, които идват като съвет, помага да запазите спокойствие и да се придържате към прости храни, които няма да облагат храносмилателната й система.

Ако детето ви е готово да се храни нормално, придържайте се към леки храни, които не са твърде мазни или пикантни. Тези храни са лесно смилаеми и няма да я накарат да се чувства пълна и сита. Можете да опитате да предложите обикновен ориз, конге, меки хлябове с любимите й намазки (включително масло, фъстъчено масло, кая или сладко), мека юфка в обикновен бульон.

Цитрусови плодове като портокал, лайм и домат е най-добре да се избягват, ако детето ви боли гърлото.

Ако детето ви не се интересува от ядене, не го насилвайте; давайте й малки ястия, осеяни с подхранващи течности. Високите температури могат да дехидратират детето ви, затова му давайте малки количества течности на всеки половин час. Те могат да включват:

  • вода;
  • домашни супи и бульони;
  • разредени пресни сокове;
  • кокосова вода;
  • разтвори за орална рехидратация;
  • сладолед или желе;
  • мини кроасани;
  • кифлички с масло или сирене;
  • домашно приготвени плодови сладки.

Въпреки че липсата на апетит понякога може да бъде по-тревожна от самата болест, не забравяйте, че тя е временна и скоро тя отново ще се храни добре. Докато някои етнически общности смятат, че млякото влошава кашлицата или настинката, няма истинска вреда да му се дава, ако тя иска. Ако за инфекция са предписани антибиотици, това може да направи стомашната непоносимост към лактоза, като в този случай е най-добре да избягвате млякото и млечните продукти за около седмица.