Модел и майка очароваха света, след като показаха стройната си рамка само месец след раждането.

модел

Оксана Самойлова, съпруга на известния руски рапър Джиган и майка на две деца, публикува снимка в социалните мрежи тази седмица, показвайки невероятното си тяло след раждането само четири седмици по-рано.

Преди това Оксана е говорила за влизане във форма и каза, че всичко се свежда до здравословен начин на живот, с който се гордее.

Вместо да приема големи порции по време на хранене, тя казва, че избира да яде много по-малки ястия през целия ден - обикновено около шест.

29-годишната е казала, че е "отдадена на принципите на доброто хранене" и е минала много преди да стане майка.

Оксана каза, че включва много протеини в диетата си, както и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Тя също се опитва да изключи "вредни продукти", но ако иска лакомство, би се опитала да го получи възможно най-рано през деня, за да си даде време да го "отработи".

Тя се ангажира с четири тренировки на седмица, което според нея е навик от нейната работа, която никога няма да наруши.

Тя прави "разнообразни" класове, но каза, че ключът към отслабването на килограмите след раждането на бебето е кардиото, а не тежестите.

Но потребители на мрежата не бяха супер любезни, след като тази седмица тя публикува снимка на тялото си след раждането.

Един от тях беше скептичен към резултатите.

"Не съм толкова впечатлена, сякаш е нещо невероятно. Обикновено един месец след раждането жените могат да носят почти всичко, ако спазвате добра диета по време на бременност."

Друг добави, че: "Съжалявам за момчето. Очевидно той искаше момче и си взе още едно момиченце."

Но не всички бяха критични.

"Красива жена, тя много се грижи за себе си. Ясно е, че тя е една положителна жена", каза коментаторът.