Хоумвуд, Илинойс - (NewMediaWire) - 10 юли 2020 г. - Когато чуете термина „диета“, може да се сетите за няколко страховити неща. Може би обмисляте внимателно да проследявате калоричните порции и приема, да ядете преди 6-7 вечерта и евентуално да сдвоите диетата си с енергичен режим на тренировка. Те са насаждани в главите на всички от обществото от поколения насам, принуждавайки хората да инвестират в членство във фитнес залата, лични треньори и диетолози, само за да свалят няколкото килограма, които искат да загубят.

joel

Според Джоел Марион, неотдавнашната му нарушаваща правилата диета „Винаги яжте след 19:00“, предполага точно обратното. Всъщност неговият подход вместо това разглежда диетите като начин да се наслаждавате на храната, като същевременно изгаряте мазнини.

Но дали тази диета е всичко, което е напукана? Може ли да ви помогне да отслабнете? Целта на това ръководство е да ви научи на всичко, което трябва да знаете за диетата на Джоел Марион и Даяна Кейлиян „Винаги яжте след 19 часа”.

Какво е Винаги яжте след 19:00?

Винаги яжте след 19:00 е диетичен план, изпълнен с рецепти, предназначени да представят на потребителите иновативните начини на Джоел Марион да яде храна за отслабване. Хората ще могат да се отдадат на любимите си ястия и десерти, без да се налага да се притесняват толкова много от спазването на строг график на хранене или възможни последици за влошаване на здравето.

В основата си философията зад „Винаги яжте след 19:00” е, че хората могат да отслабнат, докато все още ядат това, което им харесва. Няма нужда да следите отблизо калориите си, да избягвате въглехидрати или захари или да следвате някакъв специфичен план за отслабване, за да видите значителни резултати за отслабване при тази диета. Всичко е свързано с времето на храната, която ядете тук, а не с типа на самата храна. Винаги яжте след 19:00 предлага компромис: можете да ядете след 19:00, но трябва да ядете по-добри храни. Книгата съдържа 70+ рецепти, които трябва да ядете след 19 часа, защото те водят до ползи за здравето и ви помагат да се придържате към диетата си. Той заявява: „Те жадуват за храна, ходят гладни по цял ден, гладуват всяка вечер преди лягане и пропускат едно от големите удоволствия в живота - яденето на добра храна. И когато се провалят, както правят 95% от всички, които спазват диета, те се чувстват виновни и изпълнени с омраза към себе си. "

Кой е Джоел Марион?

Джоел Марион създаде „Винаги яж след 19:00“ заедно с Даяна Кейлиян, която допринесе много за рецептата в изчерпателното ръководство за отслабване. Марион е считана за сертифициран по CISSN диетолог, сертифициран личен треньор по NSCA и голям шампион на Body-for-Life. Той идва силно препоръчан като треньор и експерт в алтернативната индустрия за здраве и диети. И обратно, Винаги яжте след 7 вечерта,

Джоел твърди, че сам е използвал програмата и е отслабнал с над 46 килограма за 16 седмици:

„След 16 седмици на нарушаване на всяко диетично правило, на което някога са ме учили, елиминирах 46 килограма смъртоносни мазнини по корема.“

След като се бореше с теглото си, нетърпеливото желание на Марион да опознае тялото и стъпките му към трансформация го накара да напише над четири най-продавани книги, публикува няколко академични статии и се появи по телевизията и радиото десетки пъти. С 15-годишен опит със загуба на тегло под колана си, Марион продължава да обучава другите за храненето и трансформацията на тялото чрез безплатния си електронен бюлетин Transformation Insider.

Винаги яжте след 19:00 Компоненти

Във „Винаги яжте след 19:00“ хората ще се натъкнат на лесни за изпълнение рецепти, които засилват изгарянето на мазнините и хормоналната функция, ръководства за периодично гладуване, информация за фитнес и общи съвети за диетата. Ето един кратък поглед върху видовете рецепти и информация, намерени в тази диета:

  • „Без вина“ спагети и кюфтета с един тиган
  • Рецепта за изгаряне на мазнини върху солени бисквити с фъстъчено масло, потопени в черен шоколад
  • Закуска преди лягане, изгаряща мазнини
  • Как ефективно да ядем въглехидрати за изгаряне на мазнини
  • Как закуските до късно през нощта стимулират метаболизма
  • Как да получите контрол над нивата на лептин
  • Общо 75 рецепти

В допълнение към рецептите, това ръководство работи, за да разсее и обясни няколко мита относно отслабването. Например, обществото разглежда въглехидратите като отговорни за съхранението на мазнини в корема, но водещите диетолози не успяват да осъзнаят, че тези макронутриенти също могат да поддържат по-добър сън и понижени нива на кортизол. Освен това Марион потвърждава, че съществуващите изследвания не са успели да докажат, че съществува връзка между късното хранене и наддаването на тегло.

Винаги яжте след 19:00 предимства

Както е описано в неотдавнашна презентация, подходите, изложени в Винаги яжте след 19:00, може да доведат до:

  • Повишено изгаряне на мазнини в упорити региони
  • Засилено хормонално функциониране
  • Повишена ситост, когнитивна функция и увереност
  • По-добър сън
  • Възможни резултати от загуба на тегло
  • Намален апетит
  • Намалени нива на лош холестерол и рискове от сърдечни заболявания

Какво ще включва покупката ми на Always Eat After 19 PM?

В допълнение както на твърдо, така и на цифрово копие на „Винаги яжте след 19:00“, потребителите ще получат достъп и до аудио версия на това ръководство. За да добави към този списък, Марион раздава и следните бонуси, независимо дали става дума за PDF версията „Винаги яжте след 19:00“ или изданието „Винаги яжте след 19 часа“:

Ръководство за бързо стартиране Бонус

Бонусът за Ръководство за бързо стартиране, съставен така, че хората да могат да следват подробен контролен списък, за да се уверят, че имат всичко необходимо, преди да започнат. Той служи като ефективно средство за време, което позволява на човек да планира какво да яде през първата седмица за броени минути.

Бонус за мамят лист

Бонусът за мамят включва всичко, от което се нуждаете, за да изпълните всички 75 рецепти, поместени във Винаги яжте след 19:00. По-конкретно, тя включва подробности за топ 5 въглехидрати до късно през нощта, които трябва да консумирате, хакове за приготвяне на храна, идеални ястия за избор от менюта, списъци за пазаруване на хранителни стоки, нуждите и нещата за хранене и много други.

Бонус за ръководство за упражнения

Въпреки че упражненията не са от решаващо значение за тази диета, се казва, че ускоряват резултатите. Така че, Марион твърди, че е съставила 15-минутен режим на изгаряне на мазнини, който може да повиши метаболизма. Чрез включването на модели на движение, хората могат да предвидят увеличение на хормоните за растеж против стареене. Други съвети и трикове, разкрити в този бонус, варират от храни за ядене преди и след тренировка до пълен списък с упражнения с телесно тегло.

Често задавани въпроси относно Винаги яжте след 19:00

С толкова много дефектни или необясними диетични системи и съвети в интернет, не е изненадващо, че много потребители подхождат към новите диетични предложения със здравословна доза предпазливост. Този раздел ще отговори на някои от най-често задаваните въпроси относно „Винаги яжте след 19:00“.

В: Кой създаде Винаги яжте след 19:00?

О: Програмата е разработена от Джоел Марион и Даяна Кейлиан. Джоел е експерт по отслабване и хранене, който е работил за разработването на основните концепции зад диетата. Даяна допринесе, като създаде повечето диетични рецепти, които помагат да се направи диетата специална. Заедно ръководството им предоставя информация както за теорията, така и за практиката, подчертавайки тяхната революционна схема на диета.

В: Как използвате Винаги яжте след 19:00?

О: Използването на това ръководство е относително просто. Добрата новина за някои читатели е, че ръководството се предлага както в електронна книга, така и във физическа версия. Вие обаче избирате да четете, опитайте да прочетете целия документ от корица до корица. Рецептите са полезни, но трябва да се запознаете и с основните предпоставки зад самата диета, за да увеличите максимално очакваните си резултати.

Въпрос: Винаги ли яжте след 19:00 онлайн или физическа книга?

О: Налични са и двете опции. Понастоящем цялото ръководство се предлага безплатно. Плащате само за изпращане и обработка на физическото копие, а то се предлага и с онлайн достъп. В случай на недоволство на клиентите, компанията претендира да възстанови всички разходи за покупка, включително S&H. Това е отличен знак за добра воля от компанията и им дава малко прозрачност в нашите очи.

Покупка Винаги яжте след 19:00

Първоначално оценен на $ 124,85, "Винаги яжте след 19:00" в момента се предлага безплатно. Само 500 копия ще бъдат предоставени безплатно. Досега вече са заявени 406. Като се има предвид, че се предлага и хартиен носител, физическите лица ще трябва да платят таксите за доставка и обработка (S&H). Въпреки това се твърди, че всяка покупка е подкрепена с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Това означава, че ако диетата не работи както е предложено, обслужването на клиентите ще компенсира всичко, дори разходите за S&H. Ето как да се свържете с тях:

Винаги яжте след 19:00 е диета, която предизвиква голяма част от това, което знаем за това как работи диетата. Това, което някога се е смятало за лош навик, предполага, че работи за освобождаване на тялото от мазнини, засилване на напредъка в загубата на тегло и насърчаване на други ползи за здравето. Джоел Марион е създателят на това ръководство за отслабване, опитът му като диетолог, личен треньор и някога затлъстял човек го накара да разкрие някои истини, които все още остават скрити за други изследователи. Той допринесе за своите 15 години в тази област и сподели своите подходи със стотици хиляди хора към днешна дата. Винаги яжте след 19:00 изглежда струва да се обмисли. За да научите повече за пътешествието на Марион и 75-те безплатни рецепти, намерени в това ръководство, кликнете тук .