салата

Планирате ли да отидете на диета и да отслабнете преди лятото и търсите ли рецепта за здравословна закуска, която няма да наруши вашата диета? Това Салата от краставици е просто идеален за вас! Това не е скучна диетична храна, а напротив, има толкова страхотна комбинация от пресни вкусове, че ще бъдете пристрастени!

Можете да ядете тази много освежаваща салата от краставици колкото искате, тъй като тя почти не съдържа калории. Това ще се превърне в любимия ви вид салата при топло време, дори ако не е нужно да отслабвате, тъй като има наистина добър вкус! Това е една от онези страхотни храни без вина, изобщо се тревожи, когато ядеш тази салата.

Мисля, че самата краставица е страхотна закуска и обичам да ям от време на време, когато е в сезона. Това е като последната ми закуска освен ябълка и суха смокиня. Единственото отрицателно нещо при Cucuber може да бъде шумът, който той издава в устата ви. Освен това той има много предимства и можете да го използвате по много начини. Като турци нашето любимо ястие с краставици е cacik, което е поредното супер освежаващо лакомство с кисело мляко.

Тази осеяна салата от краставици е моето творение. Какви храни бихте използвали, за да комбинирате с тази нискокалорична храна, за да я направите още по-вкусна и по-лятна? Нищо не може да се съчетае по-добре от лимон и прясна мента! Имам още едно допълнение обаче, за да му придам леко сладък вкус.

Нежният вкус на карамфил ще бъде прекрасен бонус, особено когато стигнете дъното на салатата. Просто вземете лъжица и се насладете на натрупания там сок! Ще почувствате комбинирания вкус по-добре.

Много освежаваща салата от краставици

Тънко нарязани краставици в комбинация с лимон, прясна мента и карамфил. Сервирайте го с лед!

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Общо време: 10 минути
  • Добив: 2 1 х

Съставки

  • 1 лимон
  • 4 краставици, белени и нарязани на тънки филийки
  • 10 листа от мента, нарязани на тънко
  • 5 карамфил
  • ¼ чаена лъжичка сол
  • Кубчета лед за сервиране

Инструкции

  1. Изстискайте половината лимон в малка купа.
  2. Нарежете тънко другата половина с жар.
  3. В средно голяма купа внимателно хвърлете заедно нарязаните на ситно краставици, резен лимон, листа от мента и карамфил с лимонов сок и сол.
  4. Покрийте кубчетата лед с чиста кърпа и ги счупете с чук. Ето как го правя.
  5. Сервирайте салатата веднага с парченца лед.

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @give_recipe в Instagram и я маркирайте #giverecipe