[et_pb_section bb_built = ”1 ″] [et_pb_row] [et_pb_column type =” 4_4 ″] [et_pb_text _builder_version = ”3.0.76 ″ background_layout =” light ”border_style =” solid ”]

къчър

Холивудският актьор Мила Кунис наскоро говори с Днес в интервю за диетата на нея и съпруга Аштън. Кунис, със сигурност не известна със своето вегетарианство, каза, че:

„Бях на вегетариански ритник в къщата, защото се опитвам да намаля количеството червено месо, което консумира съпругът ми. Опитвам се да приготвя ароматни, вегетариански ястия. "

Водена от тласък за подобряване на здравето на партньора си в престъплението, Мила твърди, че макар не всички да са толкова ентусиазирани от новите й ястия, подходящи за зеленчуци, тя е наясно, че е важно да го направите, ако искате да избегнете високите нива на холестерол. И тя би била права! Проучванията установяват, че тези, които ядат веганска диета на растителна основа, са намалили значително общия холестерол с по-ниски нива на HDL и LDL холестерол (основната причина за коронарна болест на сърцето).

Мила и Аштън не показват съвсем признаци да станат вегани (или дори вегетарианци по този въпрос), но осъзнаването около по-доброто здраве, идващо ръка за ръка с яденето на растителна диета, изглежда е нещо в съзнанието им. Запален готвач, Мила, дори играчки с екзотични нови вкусове, за да запази нещата вълнуващи. Тя каза:

„Правя много вечери за оризово карфиол,“ „Карфиол от пържен ориз. Или съм малко обсебен от джакфрута. Добавям това към тако - такос от жакфрут. Или джакфрут вместо извадено свинско за сандвичи. С това си играя. "

Не изцяло на растителна основа, Мила признава, че когато търси комфорт, тя изхвърля зеленчуците:

„Мануич - това е подценено“, каза Кунис. „Това е прекрасно ястие. Обичам лазанята. Мисля, че италианската храна за мен е комфортна храна. Живея в Лос Анджелис - обичам мексикански. Никога не бих се опитал да го направя. Предпочитам просто да сляза по улицата и да си взема наистина добър мексиканец. "

За щастие, Мила, ако четете това, можете да отидете изцяло веган с мексиканска кухня и L.A е разсадник за вкусна веганска храна. Що се отнася до лазанята и „Мануич“? Покрихме ви - Тази веганска небрежна рецепта за джо е задължителна (Cro-Mags може да свърши останалото)

С последните си диетични промени, The Kutchers може да са далеч от премахването на месото и млечните продукти изцяло, но е страхотно да се види, че се предприемат първите стъпки. Тъй като високопоставените влиятелни лица непрекъснато осветяват положително светлината на предимствата на растителната диета и впоследствие жънат плодовете, можем да очакваме само добри неща, които предстоят.

Тази публикация е последно променена на 27 ноември 2019 г. 22:55

Джоди Монел Основател и главен изпълнителен директор, НА ЖИВО | [email protected]

LIVEKINDLY е родена от страстта на Джоди да носи вдъхновяващи вегански истории, заедно с нейния опит в медийното публикуване и времето, прекарано в Би Би Си. Управляването на най-голямата растителна дигитална платформа в мрежата я превърна в търсен експерт, водещ разговора за ролята на медиите в превръщането на света в по-здравословно и състрадателно място за всички.