Отслабването на 10 килограма на мама Нади Сану може да не изглежда много за някои хора, но за нея това е разликата между това да се крие зад други хора, когато са правени снимки, и да иска снимки.

Нади процъфтява, тъй като е отслабнала и не само е по-уверена и по-щастлив човек, но е в екстаз, че е успяла да поддържа загубата на тегло.

отслабването

Новият живот на Нади благодарение на новия й начин на живот

Нади казва „Носенето на къси шорти след дълго време.

Благодаря Здрава мумия, че ми помогна да отслабна с 10 кг и да поддържам целевото си тегло в продължение на една година (което е най-трудното за мен).

Голямо благодаря за всички вдъхновяващи майки тук (Общността на здравите мумии) за това, че ми помогна да продължавам по пътя. Ако не беше тази общност, отдавна щях да падна от фургона.

Аз наистина имам мама, много колебливи парчета и наскоро качих 1 кг. Но аз обичам тялото си и работя усилено, за да продължа.

Това съм аз с едно дете (2016 г. - 59 кг). Сега две деца (49 кг).

Благодаря ти здрава мумия, че ми показа правилния начин да отслабна. Борях се седем години. "

Нади казва, че много от успеха й са благодарение на подкрепящите майки в Общността на здравите мумии.

„ГОЛЯМО БЛАГОДАРЯ на всички невероятни дами в тази общност за вдъхновението. Ако не бяхте всички, щях да падна от фургона и със сигурност да напълнея повече. Нямам думи, с които да обясня колко съм благодарен. Изчезнаха 10 кг и 10 см от кръста ми. "

Нейният съвет за други майки, които може би обмислят да започнат пътуването си или току-що са започнали?

„Така че, дами, ако току-що сте започнали пътуването, направете възможно най-много снимки (ежедневно облекло, рокли, бански, бански). Така че ще получите много снимки за сравнение, след като постигнете целта си.

ЕДНО БЛАГОДАРЯ на всички прекрасни дами в тази общност за вдъхновение. Дължа на всички много. Ако не бях част от тази общност, няма да мога да остана на път със сигурност. "

Обичаме, че сте толкова доволни от новата си Нади и нямаме търпение да ви вдъхновим за повече майки!

Започнете собственото си пътуване за отслабване днес с 28-дневното предизвикателство за отслабване.

Ако се интересувате от стартиране на загуба на тегло и искате да подобрите енергията си - да не говорим - да подобрите цялостното си здраве и благосъстояние - нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване е страхотна програма за проверка.

Нашето 28-дневно предизвикателство за отслабване включва:

  • 28 дни упражнения у дома (не е необходима фитнес зала) - с видео инструкция
  • Персонализиращи се и подходящи за кърмене планове за хранене (включително 7-дневно почистване)
  • Предизвикателството съчетава пилатес упражнения с интервални и кръгови тренировки (HIIT)
  • Подходящ за базови до напреднали нива на фитнес
  • Дом на хиляди ЛЕСНИ ЗА РАБОТА рецепти!

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от 10 писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Решена да живее по-здравословно, тази майка е променила начина си на живот и е загубила 18 килограма за по-малко от 5 месеца!

Мама празнува 40 кг + загуба на тегло с татуировка, която отразява нейното пътуване „Здрава мама“

Здравата мама, Ейми, винаги се е възнаграждавала, когато е достигнала всеки етап от загубата на тегло от 5 килограма. Когато достигна 40 килограма, тя реши, че е ...
Прочетете още

Майки, които са загубили 128 килограма помежду си, споделят своите съвети, за да ви помогнат да разбиете целите си този месец!

Майка казва, че депресията е изчезнала, след като е загубила 12 килограма за 7 седмици!

Въпреки че гледаше „Здравата мумия“ отстрани години наред, Кайла най-накрая се хвърли и се присъедини към 28-дневното предизвикателство за отслабване 7 седмици
Прочетете още

Младата майка, решена да бъде здравословен пример за дъщеря си, отслабва с 16 килограма

Тази невероятна млада майка беше толкова решена, че дъщеря й щеше да има по-здраво детство от това, че с помощта на ...
Прочетете още

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.