Сара Гросман е несъдителна, пълноценна растителна храна веган, учител по йога и ентусиаст на здравето. Тя прие вегетарианска диета на 13-годишна възраст по етични причини, след като научи за лечението на животни от селското стопанство и индустрията за бързо хранене. Диетата й се влошава и през следващите две десетилетия тя се бори да води здравословен начин на живот.
Сара все още яде преработени и пържени храни, излишни изкуствени и сладки нездравословни храни. Когато поиска помощ, тя успя да научи и да приложи някои здравословни промени в живота и диетата си.
Мотивирана от здравни страхове, съвети на лекари, съвети на здрави хора, които живеят най-добрия си живот, и вдъхновена от духовни и етични йогически изследвания, Сара най-накрая реши да изчисти диетата си. Днес тя се превърна в растителна храна с пълноценни храни и защитник на движението WFPB.
Сара казва, че се чувства по-добре с този здравословен начин на живот; „По-лек съм, по-щастлив, по-уверен и имам повече яснота и енергия.“
Сара изразява голяма благодарност за възможността да споделя това пътуване с вас и ви подкрепя в ангажимента да превърнете здравето си в приоритет номер 1 чрез проста, но мощна промяна в начина на живот, която работи за вас.
Изучавайки и преподавайки йога като кариера, Сара се присъединява към нас като един от нашите невероятни сертифицирани фасилитатори на Моето здраве, моят приоритет! 12-седмични до уелнес програма. Вижте по-долу, за да разберете дали това е програма за вас и да се запишете в следващата група на Сара.
Готови ли сте да надградите здравето си, като промените храненето си, за да промените живота си?
Независимо дали Вашият лекар иска да промените диетата си или сте любопитният изследовател и смятате ли, че хранителните ви навици имат или ще ви вкарат в здравна криза, Моето здраве, моят приоритет! Програмата може да бъде вашият отговор.