Каква е менопаузата и как ще се отрази на менструалния цикъл?

Какво се случва с менструалния Ви цикъл преди менопаузата? Обяснявам всичко и как биха могли да помогнат домашните, билковите и конвенционалните лекарства.

менопаузата

21 септември 2016 г.

Какво трябва да знаете за менопаузата?

Менопаузата е естественият процес, през който преминават жените, когато достигнат определена възраст, и сигнализира момента, в който месечните периоди на жената са приключили.

Въпреки че постигането на менопаузата технически означава, че сте прекарали последния си период, ние често използваме тази фраза, за да опишем преди началото на спирането на вашите периоди. Периодите рядко просто спират внезапно, много жени изпитват нередовни менструации за известно време. Това може да включва по-тежки, по-болезнени периоди или по-леки, по-редки - тези модели могат да продължат няколко години. Всяка жена е различна, но обикновено се счита, че сте изцяло преминали менопаузата, след като нямате период от поне две години.

Наред с често нередовните менструации, много жени често изпитват редица симптоми в началото на менопаузата, тъй като естрогенът започва да пада, това може да бъде всичко - от горещи вълни до болки в ставите.

На тази страница давам кратък преглед на това какво включва менопаузата и по-конкретно ефектите, които може да има върху менструалния цикъл. Посетете A.Vogel Talks Menopause за по-задълбочена информация и видео блогове от нашия експерт по менопауза Eileen.

Причина за менопаузата

Редица хормони са отговорни за инициирането на вашия менструален цикъл всеки месец. Те се контролират от други хормони, които се отделят от хипофизната жлеза в мозъка. Когато жената достигне определена възраст, вашите хормони на хипофизата започват да намаляват, което от своя страна означава, че яйчниците спират да произвеждат своите полови хормони толкова ефективно - това означава, че овулацията ще спре. Тъй като овулацията спира, спира и менструацията.

Този процес обаче често се случва много постепенно и колебанията на хормоните по пътя са често срещани - това означава, че нередовните менструации и други симптоми, описани по-долу, често са част от опита.

Симптоми на менопаузата

Тъй като намаляването на хормоните естроген и прогестерон по време на менопаузата обикновено е доста постепенен напредък, често включва колебания по пътя. В резултат на тези колебания могат да възникнат редица симптоми:

  • Тежки периоди, с по-кратък цикъл - В резултат на колебанията на хормоните и по-високите нива на естроген вашите менструации могат да станат по-тежки и да идват по-често от всеки 28 дни.
  • Нередовни периоди, по-лек поток - Нередовните периоди са често срещани в периода преди менопаузата. Вашите менструации могат да станат по-леки и да изчезнат в продължение на седмици или месеци
  • Горещи вълни и нощно изпотяване - Горещите вълни и нощното изпотяване са често срещани симптоми в менопаузата. Не е съвсем ясно защо това се случва, но се смята, че променливите нива на хормоните по някакъв начин взаимодействат с центъра за контрол на температурата в мозъка, хипоталамуса
  • Болки в гърдите - Както е често при ПМС, променливите хормони могат да направят гърдите по-нежни и подути
  • Ниско либидо - Комбинация от промени в настроението и вагинална сухота в резултат на ниски нива на хормони може да повлияе на вашето либидо в началото на менопаузата
  • Промени в теглото - Половите хормони могат да повлияят на други хормони, които са важни за регулирането на телесното ви тегло - хормоните на стреса и хормоните, регулиращи метаболизма, могат лесно да попаднат в огъня
  • Промени в настроението - Намаляването на нивата на хормоните може да повлияе на настроението ви - промени в настроението или епизоди на лошо настроение не са необичайни.

Редица други също! За съжаление може да се появи цяла гама от симптоми, свързани с менопаузата. Щракнете върху връзката, за да научите повече.

Фактори на начина на живот, които да ви подкрепят по време на менопаузата

Съществуват редица лесни съвети за самопомощ, които можете да опитате у дома, за да помогнете за поддържане на симптомите на менопаузата под контрол:

Как билковите лекарства могат да помогнат?

Има някои билкови лекарства, които могат да помогнат при симптомите на менопаузата и затруднените периоди, с които да се справите.

  • Agnus castus - Agnus castus е лицензиран билков лек, използван за облекчаване на симптомите на ПМС. По време на менопаузата вашите периоди могат да станат по-тежки и по-болезнени от преди поради колебанията в хормона естроген
  • Соеви изофлавони - Нашата поддръжка за менопауза съдържа екстракт от ферментирали соеви зърна, осигуряващи фитоестрогенни изофлавони, които нежно ви поддържат през менопаузата
  • Мъдрец - Нашите таблетки Menoforce® Sage са лицензиран билков лек, използван за облекчаване на прекомерно изпотяване и менопаузални горещи вълни.

Как може да ви помогне лекарят?

Ако симптомите Ви стават непоносими и съветите за самопомощ и билковите лекарства не са помогнали, може би е време да посетите Вашия лекар.

Традиционно лекарите препоръчват ХЗТ за менопаузата. ХЗТ включва въвеждането на лекарства, които осигуряват синтетични форми на половия хормон естроген и прогестерон. Това може да помогне с някои симптоми на менопаузата първоначално, но за много жени, които излизат от

ХЗТ, те изпитват симптоми на менопаузата отново, тъй като подобен спад на хормоните е очевиден. ХЗТ също има някои лоши публикации през последните години поради някои от свързаните странични ефекти и рискове за здравето.

В някои ситуации може да се наложи или препоръча ХЗТ - говорете с Вашия лекар за повече информация и за внимателно обсъждане и обмисляне на възможностите Ви.

Къде да закупите тинктура на Agnus castus на местно ниво

Търсите решение за помощ при симптоми като менструални спазми, чувствителност на гърдите, подуване на корема, раздразнителност, промени в настроението?

Купете сега от местния магазин само за £ 10,50!

„Първокласно качество, тези неща спасяват живота!“ Лариса Матару

За да намерите местни независими магазини във вашия район, които продават Agnus castus, просто напишете пощенския си код по-долу.