Австралийската епидемия от затлъстяване е в кризисна точка, казват изследователи, които вече могат да измерват как загубата само на шест килограма води до голяма печалба за здравето.

тегло

Половината от възрастното население на страната надхвърля здравословно тегло, казва доцент Катрин Самарас, повишавайки риска от диабет тип 2, сърдечни заболявания и някои видове рак.

Бебешки стъпки . експертите установяват, че дори незначителната загуба на тегло води до голямо подобрение на здравето.

Затлъстяването предизвиква вредни промени в имунната система, каза тя.

Но загубата на само шест килограма беше достатъчна, за да промени драстично нещата, каза тя.

"Установихме, че умерената загуба на тегло от около шест килограма е достатъчна, за да върне провъзпалителната природа на циркулиращите имунни клетки към тази, открита при слабите хора", каза д-р Самарас в изявление във вторник.

"Тези възпалителни клетки участват в насърчаването на коронарна артериална болест и други заболявания, свързани със затлъстяването.

"Това е първият път, когато е доказано, че умереното намаляване на теглото обръща някои от много неблагоприятните възпалителни промени, които наблюдаваме при хората с диабет."

Д-р Самарас и колегата му д-р Алекс Виардо от Института за медицински изследвания в Гардни в Сидни изучават функционирането на имунната система на затлъстели хора с диабет тип 2 или преддиабет, които са били на диета с ограничено съдържание на калории.

Участниците в проучването са били ограничени до между 1000 и 1600 калории на ден в продължение на 24 седмици, докато са имали и операция на стомашна лента по средата на проучването, за да ограничат допълнително приема на храна.

Изследването, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology Metabolism тази седмица, установи, че само малко количество загуба на тегло може да пожъне 80% намаление на тези провъзпалителни клетки, както и други положителни ефекти за имунната система.

Д-р Самарас каза, че като цяло проучването показва как дори незначителни промени в начина на живот могат да предотвратят развитието на животозастрашаващи заболявания.

Процентът на наднорменото тегло и затлъстяването в Австралия би трябвало да бие тревожни звънци, каза тя също.

„Нарушенията на излишното тегло сега засягат 50% от възрастните австралийци, като затлъстяването е основната причина за диабет тип 2 и някои видове рак“, каза тя.

"Ситуацията достигна кризисна точка и хората трябва да бъдат информирани, че излишните мазнини ще повлияят на имунната им система и следователно на тяхното оцеляване."

Проучването също така предлага нови идеи за това защо някои хора смятат, че е по-трудно от други да отслабнат.

"Ние също така показахме, че състоянието на активиране на имунните клетки, открити в мазнините, предсказва колко тегло ще загубят хората след диета с ограничено съдържание на калории и бариатрична хирургия", каза д-р Самарас.

„Тези с по-активирани имунни клетки отслабват (и) това е описано за първи път.“