Шест жени разказват на The People как приложението Healthy Mummy, което включва ежедневни програми за хранене и проследяващи упражнения, е променило живота им
Има много книги, които предлагат съвети за отслабване, но приложението за телефон направи голямо значение за тези шест майки.
Освен че дава съвети и съвети за спазване на схема, за да станете здрави и тънки, приложението има и предимства пред книгата.
Той може да взаимодейства с вас, да следи напредъка ви и да ви свързва с други, които могат да предложат подкрепа.
Една жена, на която беше помогнато приложението Healthy Mummy 28-Day Challenge, беше Laura Linklater.
Тя каза: „Бях на ръба на постнаталната депресия. Тогава си спомних Здравата мумия и публикувах вик за помощ. След секунди десетки майки ми казваха как да ям и пия. "
Приложението включва ежедневни програми за хранене, калории и проследяващи упражнения, с 4000 рецепти, 350 видеоклипа за упражнения и 24/7 поддръжка, за да помогне на майките да постигнат целите.
Прочетете още
Онлайн рецептите са безплатни, но някои функции за здравословна мумия са платени.
- Кимбърли Уолш отслабване Как бившата звезда Girls Aloud хвърли три камъка в бебешко тегло - The
- Кели Озбърн изглежда преобразена на първите снимки след шест загуби на тегло - Mirror Online
- Грег Уолъс от Masterchef казва, че е отслабнал, за да бъде привлекателен за младата съпруга - Mirror Online
- Как притежаването на NAP следобед може да ви помогне да отслабнете - Mirror Online
- Човек хвърли близо 300 паунда, кредитира огромна загуба на тегло, като му помогна да победи коронавирус, да намери