В „Истински домакини от Ню Джърси“ дъщерята на звездата Каролайн Манцо Лорън Манзо е на нещо, което звучи като откачена диета. Преди няколко епизода виждаме Каролайн и Лорън да посещават д-р Периконе, който казва на Лорън, че всичко, което тя може да яде, е течен яйчен белтък, смесен с плодове или шоколад на прах. Какво към whaaaaa?
Това трябва ли да е здравословно?
Оказва се, че тази диета, разработена от д-р Периконе, е малко по-ангажирана, отколкото само порция суров белтък всеки ден с малко вкус. Не много повече, но повече от това, което беше представено в шоуто.
Нарича се The Metabolic Diet Plan, базира се на „Диетичната добавка на Metabolic Formula на д-р Perricone“ и ето какво правите:
Планът за метаболитна диета
Пасирайте 1/3 чаша боровинки, малини или смесени горски плодове по ваш избор в блендер или смесете 1 чаена лъжичка преработено какао, което не е с добавка, със стевия и малко гореща вода. Смесете старателно до гладка смес.
Добавете 1 чаена лъжичка органично необработено кокосово масло или към плодовете, или към какаото и смесете до гладка смес.
Добавете 6-8 унции течен яйчен белтък и разбъркайте. Не смесвайте, тъй като това ще направи напитката твърде пенеста.
Вземете едно пакетче хранителна добавка Metabolic Formula
Пасирайте 1/3 чаша боровинки, малини или смесени горски плодове по ваш избор в блендер или смесете 1 чаена лъжичка преработено какао, което не е с добавка, със стевия и малко гореща вода. Смесете старателно до гладка смес.
Добавете 1 чаена лъжичка органично необработено кокосово масло или към плодовете, или към какаото и смесете до гладка смес.
Добавете 6-8 унции течен яйчен белтък и разбъркайте. Не смесвайте, тъй като това ще направи напитката твърде пенеста.
Вземете едно пакетче хранителна добавка Metabolic Formula.
Пригответе и яжте следното:
Шест унции сьомга на скара
Две (2) унции варена леща
Кресон салата, облечена със зехтин и лимонов сок или оцет
Една (1) чаша задушени броколи
Вземете едно пакетче хранителна добавка Metabolic Formula.
* Пийте осем 8 унции прясна изворна вода през целия ден.
Позволете си да сервирате 3-4 унции от напитката като закуска, ако огладнеете или се чувствате с ниска енергия.
От това, което беше представено в шоуто, диетата не изглеждаше изобщо устойчива, но пълната диета, макар и малко неапетитна и пълноценна, позволява поне едно хранене с „истинска храна“. Лорън го нарича „анорексична диета“, но ако това е планът, който тя следва, този етикет не звучи точно.
Дори да не е точно „анорексичен“, все пак вероятно ви кара да чувствате, че понякога гладувате. Излишно е да се споменава, че тази диета превръща Лорън в мис мръсни гащи. на камера (Забележка за себе си: Ако някога опитате сривна диета, направете го, когато вашето риалити шоу в прекъсване.) Тя постоянно се оплаква от това как братята й не трябва да отслабват и как никой не се интересува дали ще наддават на тегло и в един момент в делирното й състояние изисква да бъде богата. Това е малко досадно, но разбираемо при дадените обстоятелства.
Не сме сигурни какви резултати е постигнала Лорън, но тя все още се надява да загуби малко килограми. Вчера тя написа в туитър „Лол, искам да изглеждам като близалка - все още го правя“.
Вземете го бавно Лорън! Реалната загуба на тегло е бавна и стабилна и разчита на промени в начина на живот, а не на бързо решение.
Бихте ли опитали течния яйчен белтък Метаболитен хранителен план?
Бъдете нашите BFF в Twitter, Facebook! И Google +
- Как да добавите здравословни покълнали семена към вашата диета - семена в килера
- Как Средиземноморската диета поддържа здравословен начин на живот и устойчив свят
- Преминаване на диета едва утре The Korea Times
- Как да добавите куркума към вашата здравословна диета - The Globe and Mail
- Трябваше да оцелея на течна диета след операция на челюстта