трябва

Самара Липман, сътрудник на Op-Ed
3 март 2019 г.

Предупреждение за съдържание: Тази колона включва подробни описания на хранителни разстройства и проблеми с психичното здраве.

Винаги съм подозирал, че имам проблем с храненето. Обаче не разбрах степента. Моите епизоди с разстроено поведение се случваха на вълни, обикновено по време на стресови периоди от време: докато приемах SAT, кандидатствах в колеж или в подготовка за пролетната ваканция. Едва през лятото преди първата ми година моето хранително разстройство наистина започна да завладява живота ми.

Всеки, който някога е прекарвал време с мен, знае, че често се оттеглям, като затварям очи и на практика оставям разговор. Хората ме питат дали съм уморен или отегчен. Отговорът е отрицателен. Минутата, в която затварям очи, е минутата, в която губя контрол над собствените си мисли. Това е този малък глас в главата ми, който ми казва да преосмисля и повторя всичко, което съм трябвал да ям. Затварянето на очите ме успокоява, прави този глас малко по-тих дори за няколко секунди.

През целия ми есенен квартал в Северозапад моето хранително разстройство стана по-интензивно от всякога. Бях недоволен от групата хора, които ме заобиколиха, и от часовете, които посещавах. Липсваха ми родителите и братята и сестрите. Мъчех се да намеря баланс между това да бъда себе си и да угаждам на хората около мен.

Бях по-изолиран, докато тримесечието продължи. Започнах да спортувам поне веднъж на ден. Ежедневната ми диета се състоеше от ябълка и бадемово масло за закуска, RXBAR за обяд и зеленчуци за вечеря.

Направих таен акаунт в Amazon, за да купя везна, без родителите ми да знаят. Записах се за членство в SoulCycle, Orangetheory Fitness, Pure Barre и CorePower Yoga. Почти всяка вечер пиех лаксативи, като в продължение на тримесечието пиех повече хапчета.

Напуснах есенния квартал с тегло 113 килограма, когато бях тежал почти 130 в края на старшата си година.

По време на зимната пауза бях професионално диагностициран с анорексия нервна. Лекарите ми казаха, че не трябва да се връщам на училище - жизнените ми показатели бяха нестабилни, кръвообращението ми беше слабо, теглото ми беше нездравословно ниско и перспективите ми не показваха признаци на напредък.

Работих, за да събера екип от специалисти, които да ми помогнат с хранителното ми разстройство, за да се уверя, че мога да се върна в училище, докато съм на лечение, докато все още се наслаждавам на първокурсника си.

Първите няколко седмици в училище бяха същите, както през есенния квартал. Но имаше две основни повратни точки, които ме накараха да осъзная, че трябва да се променя.

Отидох в здравния център втората седмица, след като се върнах в училище и следвах протокола, по който бях толкова свикнал през почивката: Съблечете дрехите си, облечете роклята, отидете до банята, легнете (вземете жизненоважни данни), седнете нагоре (вземете жизнени показатели), изправете се (вземете жизненоважни данни) и накрая стъпвайте на скалата.

Тази информация беше изпратена у дома на семейството ми. Този следобед майка ми ми изпрати съобщение: „110 паунда. Ще трябва да отидете в стационар и да пропуснете четвърт, ако не започнете да ядете. Вие се разболявате. Всички лекари ще ми се обадят утре, обезсърчени и притеснени, че нямате тегло. "

Следващото обаждане за събуждане се случи само няколко дни по-късно. Бях под душа една сутрин, когато изведнъж започнах да се чувствам много замаян. Имаше светкавици, петна около мен. Докато се препъвах обратно в стаята си, пуснах душ кабината и хукнах към една кабина за баня. Бях на пода на сградата на общежитието, сам, повръщах от дехидратация.

Не бях сигурен как искам да въвлека Северозапад с моето хранително разстройство. Очаквах, че седмицата за информираност относно хранителните разстройства ще бъде времето, в което университетът ще провежда събития за застъпничество и информираност или сесии за групова терапия за хора с хранителни разстройства. Погрешно предположих, че институция, която твърди, че подкрепя психичното здраве на своите ученици, ще предлага подкрепа за заболявания, които засягат повече от 30 милиона индивида само в САЩ.

Консултантските и психологически служби на Northwestern смятат тази седмица за „Седмица на приемане на тялото“. Планът им за седмицата? Поставяйте единична маса на едно място всеки ден, за да могат учениците да „вземат раздаване на начини за подобряване на имиджа на тялото, да научат за ресурси за справяне с хранителните разстройства и да получат стикер„ Ти си красива! “. В допълнение към това има интерактивна историческа стена в Норис и огледални селфи стикери, поставени около кампуса.

Искането на учениците да публикуват снимки, прикачени към хаштагове като #BodyAcceptanceWeek или #EveryFormofBeauty и рядко разпространение на раздаване из университета, не са решенията на психичните заболявания. Уебсайтът на CAPS за Седмицата на приемане на тялото има подраздел, в който се изисква учениците да ги следват в Instagram и Facebook - искане, което идва преди „допълнителни ресурси“ (които са просто други дръжки за позитивни за тялото акаунти в социалните медии), изброени в долната част. Благодаря за предложението, но не, скоро няма да ви следя или да се сприятелявам.

Заглавието „Седмица на приемане на тялото“ свежда до минимум това, с което хората с хранително разстройство наистина се справят. На първо място това заглавие предполага, че хората с хранителни разстройства са изцяло загрижени за начина, по който изглеждат. Мога уверено да кажа, че хранителното разстройство обхваща много повече от физическия външен вид. В много отношения е точно обратното. За мен не става въпрос за това как се виждате, а повече за това как мислите, че другите ви възприемат. Използването на това заглавие за седмицата отстъпва хранителните разстройства като истински психични заболявания.

На второ място, да имаш хранително разстройство означава да имаш изкривен ум. Не мога просто да се погледна в огледалото и просто да „приема” това, което съм. Умът ми контролира какво виждат очите ми и как се интерпретирам. Няма превключвател за включване или изключване, който да мога да натисна, за да гарантирам, че приемам тялото си. Необходима е работа, за да се събуждам всеки ден, да се гледам в огледалото и да бъда достатъчно уверена, за да напусна стаята си в общежитието. Аз съм в непрекъсната битка с онзи глас в главата ми, който ми казва, че не съм достатъчно добър.

Трето, името на тази седмица не разпознава различните други заболявания, които често засягат хората, страдащи от хранителни разстройства. Хранителните разстройства често са придружени от депресия, тревожност и обсесивно компулсивно разстройство. През цялото си есенно тримесечие видях експоненциално нарастване на собствената си тревожност, депресия и модели на OCD. Едва спях, избягвах социалните взаимодействия и се нуждаех от всяка секунда от всеки планиран ден. Тази седмица е свързана не само с приемането на тялото си, но и с признаването на хранителните разстройства за това, което всъщност са: деактивиране на психичните заболявания.

Четвърто, описанията, които CAPS дава за техните очевидни „услуги“, са изцяло полови. Чрез непрекъснато използване на думи като „красота“, дума, свързана с женствеността, обхватът на тази седмица автоматично се стеснява. Почти всички събития, които се провеждат, са насочени към жени, особено „Mirror Selfie Stickers“ CAPS, поставени около кампуса. Тази категоризация на хранителните разстройства само засилва стереотипа, че анорексията и булимията са бяла, привилегирована болест на момичетата. Подсилвайки тази идея, CAPS напълно игнорира факта, че хранителните разстройства засягат всички раси, етнически групи и полове.

Северозападът трябва да нарече тази седмица това, което наистина е. Той избра да прикрие хранителните разстройства, вместо това да ги брандира като проблеми с изображението на тялото, за да намали интензивността на психично заболяване. Тази седмица обезкуражава хора като мен: веднъж обмислях да създам връзка между моето хранително разстройство и Северозапад. Но този кампус очевидно не се интересува от тази връзка.

И така, Северозапад, ако „И“ е в нашата ДНК, защо CAPS ни кара да избираме „или?“ Не мога ли да бъда горд студент да присъствам на Северозапад и студент, горд от психичното си заболяване?

Самара Липман е първа година в Medill. С нея може да се свържете на [имейл защитен]. Ако искате да отговорите публично на това издание, изпратете писмо до редактора на [имейл защитен]. Мненията, изразени в тази статия, не отразяват непременно вижданията на всички служители на The Daily Northwestern.